vor 15 StundenAlle möglichen Gründe, warum du graue Haare ansiehst, obwohl du jung bist.
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Die Karten sind häufig, auch wenn Sie in der Blüte der Jugend sind. Dies ist aus mehreren Gründen wie folgt: #1 Sie können einen Mangel an Vitamin B12 haben, nach Experten, ist ein Mangel an Vitamin B12 die häufigste Ursache für frühe Grautöne. Diese Abwesenheit kann auch führen [...]
Die Karten sind häufig, auch wenn Sie in der Blüte der Jugend sind. Aus folgenden Gründen:
#1 Sie können einen Mangel an Vitamin B12 haben
Laut Experten ist ein Mangel an Vitamin B12 die häufigste Ursache für Frühgrauen. Dieser Mangel kann auch zu Seltenheit und Haarausfall führen.
Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel als Eier, Fleisch, Tonne und Lachs in Ihre Ernährung. Sie können auch B12 als zusätzliche Ergänzungen konsumieren.
#2 ) Könnte ein Schilddrüsenproblem sein
Ihre Schilddrüse Gesundheitsprobleme können direkt Haardrüsen beeinflussen, nach Forschung. Wenn Sie graues Haar in einem jungen Alter, sehr fragil oder fetter Haar als üblich, kann ein Grund Schilddrüsen sein.
#3 Du isst nicht gesund
Der Mangel an einer gesunden Ernährung kann dazu beitragen, graue Haare in einem frühen Alter.
Verschiedene Studien zum Thema haben gezeigt, dass Farrina, Kalzium, Vitamine D-3, Kupfer, Luchs und Eisen Ihr Haar gesund halten können.
#4 Sie bekommen Sorgen und Stress die ganze Zeit
Die Telefone in jungen Jahren, nach Experten, sind auch mit Stress verbunden.
Stressing wirkt sich auf die Stammzellen verantwortlich für Ihre Haarregeneration, was zu Grauigkeit, bevor es Zeit ist.
Es ist genetisch.
Sie können diese Qualität von Ihren Eltern oder Großeltern geerbt haben.
Laut Dermatologen spielt unsere Genetik eine große Rolle bei der Bestimmung, wann das Grau beginnt. Wenn jemand in Ihrem Stammbaum graues Haar hatte, kann es Ihnen auch passieren.
#6 ] Verwenden Sie Produkte für chemische Haare und schädliche Farbstoffe
Vom Shampoo bis zum Haarfärbemittel können viele Haarprodukte grau mitbringen. Die schädlichen Chemikalien, die in ihnen zeigen, senken den Melaninspiegel, wodurch Ihr Haar seine natürliche Farbe verlieren.
Was Sie tun können, um zu verhindern:
Die Wahrheit ist, Grauen können nicht für immer verschwinden. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre nächsten Haare zu verhindern:
Schützen Sie Ihr Haar vor Sonnenschäden.
Vermeiden Sie Geräte, die trocknen oder kämmen Sie Ihr Haar mit Hitze.
Massage Haar mit nahrhaften Ölen.
) Inklusive Kohl, Mandeln, Karottensaft, Brocolli und so auf Ihre Ernährung.
