Die Leidenschaft beginnt aus dem Bett: Geheimnisse, die Ihr Sexualleben verbessern

Erstellen Sie die richtige Umgebung

Sex kann überall getan werden; im Auto, auf der Couch; wenn man aber nicht Sex genug will, um durch die Umwelt zu gelangen, ist sehr wichtig. Schaltblätter, kaufen Sie einen leichten Duft, Licht ein paar Lichter und legen Sie einige romantische Musik im Hintergrund. Wenn Sie Ihre Leidenschaft für Ihren Partner stimulieren möchten, müssen Sie ihm zeigen, dass Sie emotional involviert sind.

Sprechen Sie über Sex auch außerhalb des Schlafzimmers

Beschränken Sie sich nicht auf Bettzeit. Kommunikation über Sex ist wichtiger als Techniken. Es gibt nichts, um sich zu schämen; sagen Sie, was sie sind; halten Sie nicht sowohl Wunsch als auch Unzufriedenheit innerhalb von Ihnen. Sie werden sehen, wie entspannt Sie sich dann fühlen, wie Ihr Partner klare Dinge hat und so werden Sie.

Vergleiche dich nicht mit anderen!

Mit diesem wunderbaren Blick auf Sex in Filmen und Büchern werden wir sicherlich schlecht fühlen, wenn wir, wie 60% der Frauen, den Orgasmus nicht bekommen. Pornofilme und Geschichten von Freunden sind ganz anders als die persönliche Erfahrung, und denken Sie daran, dass jeder es wunderbare und einfacher machen möchte, als es ist. Sex ist ein sehr intimer Prozess zwischen Ihnen und Ihrem Partner, so dass es nichts mit den Erfahrungen anderer Menschen zu tun hat.

Synchronisieren Sie Ihre Atmung

Wenn Sie nicht die Aufmerksamkeit auf die Atmung Ihres Partners während des Geschlechts zu zahlen, verlieren Sie eine sehr einfache Möglichkeit, eine emotionale Beziehung zu entwickeln. Es gibt Experten, die glauben, dass beim Atmen synchronisiert, Sex und Vergnügen es bringt, synchronisierter werden.

Stärkung der Emotionalen Bond außerhalb des Schlafzimmers

Gute Sex ist mehr als nur gute Sex. Wenn Partner mit einander außerhalb des Raumes zufrieden sind, ist die Sex-Beziehung besser. Die Afrika und die Anlage, die wir mit unserem Partner haben, haben einen großen Einfluss auf uns, die mehr als nur einen kurzen Orgasmus im Schlafzimmer geben wollen.

Erstellen Sie eine “sexy”

Wir sprechen nicht über Essen; sprechen Sie mit Ihrem Partner über das, was Sie mögen und versuchen es, eins von einem. Es ist so, wie man Vanilleschokolade versucht, dann etwas heiß. Dies hilft Ihnen, Vielfalt zu entwickeln, Ihren Geschmack zu bestimmen und Ihre Geschmackshorizonte auf Sex zu erweitern.

Entfernen Sie alles, was Sie lenkt

Schalten Sie den TV ab und deaktivieren Sie die Telefone! Alles, was es braucht, um Ihr Bett zu genießen, ist Fokus; eine Ablenkung so klein, wie es aus Ihrer Leidenschaftsstimmung entfernt werden kann.

Viel Sex mit Lichtern auf.

Es kann für viele schwierig sein wegen der Unsicherheit, die wir alle haben. Aber wenn du das Licht lichtst und dein Partner deine Nacktheit (einige zusätzliche Pfunde, einige Cellulite) sieht, stärkt es deine Spiritualität.

Seien Sie nicht Afraid, während Sex zu sprechen

Es ist nicht nur das schmutzige “ ”, es geht um das Gespräch im Allgemeinen. Zeigen Sie Ihren Partner an, was Sie wollen und verstehen, was er will, ist sehr wichtig. Sprechen im Bett ist auch eine Sache, die dazu beiträgt, Ihre emotionale Bindung zu erhöhen.

Machen Sie Zeit für Sex

Arbeit, Familie, andere Verpflichtungen können Ihnen wenig Zeit geben. So oft bleibt das Geschlecht für “einmal in ein paar”, nur weil Sie nicht die Zeit gesetzt, allein mit Ihrem Partner zu sein. Wenn Sie wissen, dass es verzögert und verschoben wird, erstellen Sie eine Agenda. Was sind die Tage, wenn Sie freie Zeit am Abend haben? Können Sie Ihre Kinder dieses Wochenende mit Grandma verlassen? Kannst du irgendwo außerhalb der Stadt reisen? Alles, was Ihnen hilft, nur zu bleiben, muss getan werden. Betrachten Sie es nicht als eine Frage der Freizeit. Sex macht Sie glücklich und stärkt Ihre Bindung. Wenn Sie vernachlässigen, vernachlässigen Sie Ihre Beziehung.

Teilen Sie Fantasien miteinander.

Was wäre das perfekte Sex für Sie? Was ist Ihr Partner? Sie werden überrascht sein, wie viel extreme oder gemeinsame Wünsche Sie haben können, wenn Sie über sie sprechen. Die Trennung von sexuellen Fantasien ist der Schlüssel, weil es Ihnen die Freiheit gibt, sich zu experimentieren und einander als Menschen in einer anderen Hinsicht zu betrachten, außerhalb der täglichen Routine. Express und beweisen: Wenn du mutig genug bist, um zu sprechen, wirst du es einfach in deinem Bett haben.

Quelle Layer: Frauengesundheit