Hormongesetz: Was sie sind, was sie verursacht werden und wie sie verhindert werden

Laut Sapna Palep, dem zertifizierten Dermatologen, haben 50% der Frauen im Alter von 2029 Pimps, die normalerweise durch unsere Hormone verursacht werden. Im Gegensatz dazu zeigt eine Studie von 2018, dass nur 3% der Männer chronische hormonelle Akne haben.

Was sind Hormone?

Wie der Name sagt, Hormon Akne ist der Hautausschlag, der aus dem Hormonschwung resultiert.

Dies kann während der Pubertät passieren, aber es kann Erwachsene jeden Alters beeinflussen und ist besonders häufig bei Frauen”, sagt Palep.

Sie fügt hinzu, dass eine Reihe von Faktoren zu diesen Schwankungen beitragen können, aber die beiden wichtigsten sind Menstruation und Menopause. Das ist, warum Sie wahrscheinlich hormonelle Explosionen vor Perioden bemerken, wenn Östrogenspiegel, Progesteron und Testosteron sich verändern.

Was verursacht hormonelle Akne?

Die einfache Antwort hier ist eine Veränderung oder eine Schwankung der Hormone, aber die Geschichte ist nicht immer so.

“Faktoren wie die Produktion von Öl und Bakterien bilden eine Reihe von Ereignissen in der Haut, die” Explosionen verursachen, sagt Sophie Pavitt, Ästhetik und Akne-Spezialist.

Hormone sind also eine Bezeichnung, die wir verwenden, wenn Ihre Hormone die Ölproduktion in Ihrer Haut erhöhen. Mit anderen Worten: Nicht notwendigerweise verursachen die Hormone selbst Akne, sondern verursachen überschüssige Ölproduktion, die wiederum die Poren durch Reizung der Haut blockieren kann.

Denken Sie daran, ein weiterer Beitragsfaktor ist sicherlich genetisch.

In der Zwischenzeit gibt es neben Perioden mehrere andere Faktoren, die hormonelle Schwankungen erhöhen können, einschließlich oraler Kontrazeptiva, Stress oder Diät, wie z.B. natürliche Wachstumsraten bei Milchprodukten.

“Während Sie nicht von Stress als Hormon, Cortisol denken, kann das Hormon, das Stress erzeugt, auch die Produktion von Öl erhöhen, was diese schmerzhaften Beule verursacht. ”

Wie sieht Hormonausschlag aus?

Glücklicherweise ist es in der Regel sehr einfach zu verstehen, ob Ihr Hautausschlag hormonal ist.

Das klassische Muster beinhaltet tiefe, rote Beule, die normalerweise eine Woche vor dem Menstruationszyklus stattfinden.

Bei Erwachsenen konzentrieren sich Hormonausschläge in der Regel auf die untere Hälfte Ihres Gesichts, in Ihrem Bart, Kiefer und untere Fläche. Als Teenager erscheinen sie normalerweise im T-Bereich.

Wie zu behandeln Hormonal Akne

Wie die meisten anderen Arten von Pimples gibt es viele Möglichkeiten, hormonelle Akne zu behandeln. Die meisten Behandlungen bestehen darin, überschüssige Ölproduktion zu reduzieren. Dr. Palep schlägt die Suche nach Produkten mit Rhetinoid, Benzoilperoxid und Hydroxialfasäure vor.

Es ist wichtig, stabil zu sein und einem täglichen Pflegealltag gewidmet zu sein. Denken Sie daran, einen weichen Waschmaschine, Produkte mit Wirkstoffen für Akne, Sonnenschutz und hydrierte Creme zu verwenden.

Pflegen Sie Ihre Routine, auch wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen, da Ausdauer unerlässlich ist, um eine lange - langfristige Veränderung zu schaffen.

Wenn Sie jedoch sehen, dass Ihre Haut zunehmend gereizt wird und nicht mehr auf zwei oder drei Akne verwiesen wird, wäre es gut, einen Dermatologen zu betrachten.

Aufgrund der Pandemie können Sie auch eine Online-Beratung mit einem Arzt entwickeln.

Wie zu verhindern hormonelle Akne

Es gibt keine garantierte Möglichkeit, hormonelle Akne ohne die Verwendung bestimmter Medikamente zu verhindern”, sagt Dr. Nazi.

Hormonelle Kämpfe sind normal. Die Signale in Ihrer Haut und daraus resultierender Hautausschlag machen Sie möglicherweise nicht glücklich, aber sie reagieren richtig auf das, was Ihr Körper sendet. ”

Wenn Sie noch nicht Medikamente versuchen möchten, gibt es einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um die hormonelle Explosionen schlimmer zu machen:

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist es, Ihre Hormone ausgewogen zu halten, indem Sie Stress” reduzieren, sagt Palep. Es schlägt auch vor, den Verbrauch von roten Fleisch, Zucker und Milchprodukten nicht zu überschreiten. ”