Vier Minuten wie: Ist es eine ansteckende Depression?

Wenn Sie aus bestimmten Gründen Ihre psychische Gesundheit Googled haben, finden Sie viele verwirrende Informationen oder Einstellungen, die sich voneinander unterscheiden.

Wenn Sie Fragen haben, die Sie sich unanswered fühlen, lesen Sie weiter.

Im Folgenden gibt es einige gemeinsame mentale - Gesundheits Mythen, die verschwinden müssen!

Wenn niemand bemerkt, dass Sie deprimiert sind, dann sollten Sie fein sein: GREAT!

Einige Menschen sind einfach in der Lage, es besser zu verkleiden als andere. Wenn Sie 10s erhalten, eine soziale Präsenz erhalten oder wie alles gut geht, das bedeutet nicht, dass Sie nicht deprimiert sind. Es ist, wie Sie sich innen fühlen, was am meisten wichtig ist.

#2 ) Ein depressiver Freund ist in Ordnung: E V TRUE und GREAT!

Sie müssen sich selbst kümmern, also wenn eine Freundschaft Ihre psychische Gesundheit beeinflusst, dann müssen Sie sich zurückziehen, aber das bedeutet nicht, dass Sie komplett verlassen. Sie können einen temporären Schritt zurück, um Ihre Stimmung wiederherzustellen.

Einige der Freundschaft ist es, dort zu sein, wenn jemand durch eine harte Zeit geht, aber nicht tragen diese Verantwortung allein. Selbst ein Therapeut fragt jemanden zur Beratung!

Drei ♪ Bullism ist der Hauptgrund, dass Teenager Selbstmord ♪ GREAT begehen!

Es ist fast nie der Fall, dass ein Selbstmord das Ergebnis einer Sache ist, und die meisten Menschen sind belästigt, töten sich nicht.

Eine schwere Belästigung kann jedoch die letzte sein, nach einer Reihe von schlechten Dingen, die einen zu denken oder sogar Selbstmord begehen.

Es gibt jedoch keinen Zweifel, dass das Ziel der Budgeter Ihre psychische Gesundheit schädigen, so dass, wenn Sie sich ähnlich ausgesetzt fühlen, nicht privat leiden. Finden Sie jemanden, mit dem Sie sprechen können, helfen suchen und nicht schämen, Hilfe zu akzeptieren. Auch wenn Sie sehen, dass jemand harassed ist, sprechen Sie!

#4) Depression und Selbstmord sind ansteckend: E V TRUE, ASPECT!

Experten stimmen zu, dass Emotionen in gewissem Umfang ansteckend sind. So verbringen Sie Zeit mit jemandem, der deprimiert ist, können Sie sich deprimieren lassen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass und Sie erhalten “klinische Depression”, da Sie eine Grippe oder eine Infektionsvirose erhalten können.