New Discovery: Grüner Teegetränk reduziert das Risiko von Tod durch Herzkrankheiten

Das Trinken von Tee mindestens dreimal pro Woche kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Es macht Ihnen ein gesundes Leben, indem Sie Ihre Lebensspanne nach einer neuen Studie in China erhöhen.

Chinesische Forscher fanden heraus, dass die gesundheitlichen Vorteile aus dem Verbrauch von Grüntee anstelle von Schwarztee resultieren. Wenn jemand es für eine lange Zeit regelmäßig verbraucht, erhält er viele gesundheitliche Vorteile. Die Studie zeigt, dass die Männer diejenigen waren, die die meisten Vorteile von grünem Tee erhalten.

Forscher haben etwa 100,902 Chinesische Menschen, die keine Geschichte von Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs haben und sie in zwei Gruppen unterteilt: regelmäßige Teenutzer, die etwa 3-4 Mal pro Woche tranken und diejenigen, die nicht regelmäßig Benutzer sind. Diese folgten sieben Jahre.

Ihre Tests zeigten, dass regelmäßige Teegetränke ein 22% geringeres Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall hatten.

“Wir fanden heraus, dass die Schutzwirkungen des Teekonsums sehr ausgeprägt und stark auf Männer und wenig auf Frauen waren”, Dr. Dongfeng Gu des National Center for Cardiovascular Diseases.

Ein Grund kann sein, dass die Zahl der Männer in dieser Studie größer war als die der Frauen”, sagt er. Etwa 48% der Männer in der Studie waren regelmäßige Teegetränke, verglichen mit 20% der Frauen.

Gu sagte, dass chinesische Frauen eher Pflanzentee aus Rosen oder Lilienblättern trinken würden, aber diese Informationen waren nicht enthalten.

Gu sagte auch, dass grüner Tee eine reichere Quelle von Flavanoiden ist, insbesondere Teepolyphenolen, und diese bioaktiven Verbindungen können vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.

Grüner Tee neigt dazu, effektiver als schwarzer Tee in der Antioxidation zu sein, das Profil von Lipiden im Blut zu verbessern, und auf der anderen Seite, um wirksamer in Verteidigung Herz-Kreislauf, “said Gu.

Als weltweit bestes - bekanntes Getränk nach Trinkwasser, sagte Gu, dass Tee - Trinkgewohnheiten variieren von Ort zu Ort, und findet möglicherweise nicht auf westliche Länder Anwendung, in denen schwarzer Tee eine beliebtere Wahl von Milch oder Zucker war.

Der Teezähler ist Teil eines kulturellen Erbes und seine gesundheitlichen Auswirkungen können durch andere Essens- und Trinkmuster verwechselt werden, z.B. den Verzehr von Lebensmitteln oder anderen Getränken, die in Flavanoiden als Kaffee reich sind. ”

Dr. Duane Meller, Senior Diätologe und Professor an der Aston Medical School, Aston University, sagte, dass grüne Tee sicher ist und Vorteile haben kann, aber Sie müssen vorsichtig sein, weil es mehrere Fälle von Leberschäden beim Verzehr dieses Tees in großen Dosen von” gibt.