Wenn Sie gesund sein möchten, holen Sie diese neun Dinge direkt aus dem Haus.

Empfehlen Sie Ihr Zuhause von unnötigen (alten) Artikeln, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, gesünderes Leben zu leben.

Offensichtlich wollen Sie nicht wegwerfen, die schöne alte Mantel Ihrer Mutter, aber die Schuhe, die Sie seit Jahren tragen, können sicherlich sein.

1. Titten von Lebensmitteln

Prüfen Sie alle sauberen Kunststoffbehälter, die Sie 7 oder “PC” markiert haben, das ist Polykarbon.

Dies sind Behälter, die BPA enthalten können (eine Substanz, die in starkem Polykarbon-Kunststoff verwendet wird). Heute wird diese Substanz in der Containerproduktion vermieden, aber ältere können darauf festhalten, ” sagt Sonia Lunder, ein Analyst in der Umweltarbeitsgruppe, die sich immer für die Entlassung alter Dinge einsetzt.

2. Luftfrischer

Obwohl einige Hersteller behaupten, dass sie keine schädlichen Zutaten verwenden, enthalten viele erfrischende Luftaromen immer noch Chemikalien, die schädliche gesundheitliche Auswirkungen auf hohe Dosen haben können.

Diese Produkte sind eine Art von Duftchemikalien, die Sie um Ihr Haus sprühen”, sagt Lunder.

Sie fügt hinzu, dass Probleme vermieden werden sollten, so dass das Haus immer sauber und wind ist - was zu entkommen.

3. Das Stock Ihrer Lieblingsgetränke

Wenn Sie dies heute nicht getan haben, sollten Sie Ihre Gewohnheiten ändern, besonders wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Die umfangreiche Studie, die im Magazin ʹNature veröffentlicht wurde, deutet darauf hin, dass einige Süßungsmittel, die durch weiche Flüssigkeit produziert werden, das Gleichgewicht der Bakterien im Darm stören können, was für die Gesundheit des gesamten Organismus sehr wichtig ist.

4. Alte Schuhe

Wenn wir über Schuhmacher sprechen, sollen sie alle 500 Meilen ändern, sagt Dr. Jason Carp, Autor von “Director for Women”

Genau wenn Schuhe gekleidet sind, sind sie nicht mehr in gutem Zustand, so dass die gesamte Belastung an Muskeln, Knochen und Tendons übertragen wird, was bedeutet, dass es eine größere Verletzungschance gibt.

5. Alte Zahnbürste

Bakterien können leicht von Zahnbürste zu Mund übertragen werden. Eine unregelmäßig erhaltene Bürste kann schnell zu einem Repository von Bakterien werden.

Um mögliche Krankheiten zu verhindern, müssen Sie Ihre Zahnbürste in Form eines geeigneten “” aufbewahren.

Die Zahnbürste muss alle drei bis vier Monate geändert werden.

6. Tropfen alte Kleidung

Wussten Sie, dass “der tägliche Ringing” im Schrank vor der Arbeit oder Schule zu Angst führt? Wenn Sie dieses Problem vermeiden möchten, reinigen Sie Ihre Kleidung von allen alten Dingen, die Sie nicht für mindestens ein Jahr getragen haben.

7. Lebensmittelverschwendung

Wenn die Mahlzeit fertig ist, speichern Sie alle Tische links im Behälter und Kühlschrank. Wenn Sie sie in den Müll werfen, stellen Sie sicher, dass der Behälter einen Deckel hat.

8. Küche Schwamm

Studien zeigen immer wieder, dass die Gefahren des Küchenschwamms mit verschiedenen Mikroben verbunden sind. Experten empfehlen, dass Geschirrspüler verstecken, die mit dem Rest ihrer Nachhandkleidung gewaschen werden können.

9. Kunststoffschneider

Das Schneiden von Lebensmitteln in eine Kunststoffplatte wird sicherlich seine Oberfläche beschädigen, und sobald Bakterien diese Räume betreten und frei wachsen, können sie schwierig sein, loszuwerden.

Um gesundheitliche Probleme zu vermeiden, empfehlen Experten Ihnen, ein Holzschild zu holen, das ein Antiobisches Harz enthält.