Beenden Sie Schuldgefühle, Doping reduzieren Stress und helfen, zu schwächen

Zum ersten Mal sind die Vorteile des Einkaufs wissenschaftlich belegt. Der Kauf beruhigt Angst, erhöht Selbstwertgefühl und wird sogar dazu führen, dass Sie Gewicht verlieren. Experten sagen Einkaufen, Stress reduzieren, Selbstwertgefühl steigern und viele Vorteile aus psychophysikalischer Sicht bieten. Kurz gesagt, der Kauf ist nicht nur gut für die Wirtschaft, sondern auch für die Gesundheit. Es würde uns sogar helfen, Gewicht zu verlieren. Dies ist das Papier, das von einer Gruppe von Forschern aus Taiwan und Australien unterstützt wird. Mehr als 1.900 Freiwillige beider Geschlechter und veröffentlicht in der Fachzeitschrift “Journal of Epidemiology and Communicity” beteiligt.

Wissenschaftler fanden zum Beispiel heraus, dass bei Menschen über 65, die mindestens sechs Tage in der Woche einkaufen, die Sterberate 28 Prozent niedriger ist als diejenigen, die lieber sparen. Das ist, weil das Gehen und Gehen in die Läden ermöglicht es Ihnen, ständig zu üben und erhöhen Sie Ihre Stimmung. Aber die Vorteile, Zeit für sich selbst zu verbringen, wünschenswerte Dinge zu kaufen, enden nicht hier, aber wenn Sie nicht zu weit gehen, um Ihre wirtschaftliche Stabilität zu gefährden. Forscher sagen auch, dass zu wenig Ausgaben nicht notwendig sind. Um die positiven Effekte der Einkäufe zu genießen, machen Sie einfach einige kleine Einkäufe mehrmals pro Woche mit einem reduzierten Budget.

Deshalb kann der Kauf gut sein:

Kauf reduziert Angst

Die beruhigende Wirkung auf die Angst ist sofort. Das hat Rick Pieters, Marketingprofessor an der Universität Tilburg, Niederlande, gezeigt. Laut dem Experten, Kauf, was wir mögen, stellt eine <x0 Spaß Form, die in einigen Fällen kann kämpfen Einsamkeit”. Dieses Wohlgefühl würde ein natürliches anxiopolitisches Handeln hervorbringen. Obwohl das nicht immer stimmt. Während Umfragen zeigen, dass vor Weihnachten Shopping jährlich eine Ursache der Angst für acht von zehn Verbrauchern.

Kampfstress

Die Kaufeffekte sind auch im Stress positiv.

Glückliche Verbraucher

Die Wissenschaft hat bestätigt, dass der Kauf auch unmittelbar positive Auswirkungen auf das Glück hat. Eine Gruppe von Forschern der Michigan University in den Vereinigten Staaten zeigte dies. Die Studie basiert auf drei verschiedenen Experimenten, die einer Gruppe von Personen in erster Linie von Frauen unterzogen wurden, hat gezeigt, dass die sogenannte Einkaufstherapie wirklich wirksam ist, um Traurigkeit und Melanom zu minimieren. Die Einkäufe waren laut gesammelten Daten tatsächlich dreimal so glücklich wie diejenigen, die die Fenster betrachteten und behaupteten, mehr Erfahrung in ihrem Leben zu haben.

Selbstverbessern - Wertschätzung

Die Forscher erlebten auch einen weiteren Vorteil der Einkäufe - eine fast sofortige Zunahme des Selbstwertgefühls. Die Theorie wurde auch durch eine Studie bestätigt, die in tausend Menschen vom Zalando Internet-Handelsportal durchgeführt wurde. Es stellte sich heraus, dass die meisten Italiener Shop, wenn sie sich moralisch frei und Kauf führt zu sofortige psychologische Vorteile.

Erkunden Sie Ihre Bemühungen

Kaufen macht es einfacher, Ziele zu bestimmen, die auf den ersten Blick schwer zu erreichen sind. Wie eine Diät oder imposante gesunde Lebensweisen.

Es bietet etwas Trost...

Kaufen kann Ihnen helfen, sich zu trösten und Dinge in einer positiven Weise zu sehen, wenn alles scheint falsch zu sein. Dies gilt sowohl für tägliche als auch für ernste Missverständnisse, wie zum Beispiel, wenn ein Problem in einer Beziehung entsteht. Eine Gruppe amerikanischer Psychologen der Alabama University kam zu diesem Schluss und veröffentlichte die Ergebnisse der Studie im Journal of Consumer Psychology. Selbst ein wenig Luxus zu geben hilft Ihnen, mehr Selbst zu gewinnen - Vertrauen und so trösten Sie sich selbst, wenn etwas falsch ist.

Bekämpfung der Lazyness

Der Kauf ist auch ein natürlicher Feind der Faulheit und reduziert Leben, nach einigen Studien.

Kalorien verbrennen

Indem Sie Einkäufe tätigen, halten Sie die Kontrolle über zusätzliche Pfunde. Nach wissenschaftlichen Forschung, Gehen für drei Stunden in verschiedenen Geschäften ermöglicht es Ihnen 350 Kalorien zu verbrennen, die 500, wenn Sie sich entscheiden, Aufzüge und Schritte zu vermeiden. Laut einer britischen Studie der Tageszeitung Daily Mail können Frauen sogar verabschieden 15 Tausend Kalorien in 30 Tagen.