vor einem TagKein Wunder, dass unsere Gehirne am Nachmittag müde werden!
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Wenn Sie nach dem Mittagessen müde und schläfig fühlen, ist es ganz natürlich. Laut Dr. Fiona Kerr, Neurolog-Spezialist der Universität “Adelaide”, sind die Menschen so konzipiert, dass sie zweimal täglich schlafen. “Fatalisierung hat in der Regel eine Reihe von negativen Auswirkungen auf den kreativen Prozess und auf die allgemeine psychische Gesundheit”, sagte es [...]
Wenn Sie nach dem Mittagessen müde und schläfig fühlen, ist es ganz natürlich.
Laut Dr. Fiona Kerr, Neurolog-Spezialist der Universität “Adelaide”, sind die Menschen so konzipiert, dass sie zweimal täglich schlafen.
“Fatalisierung hat in der Regel eine Reihe von negativen Auswirkungen auf den kreativen Prozess und die allgemeine psychische Gesundheit”, sagte er von “Telegraph”.
Das passiert mit dem menschlichen Gehirn, wenn es Zucker verwendet!
Der Mangel an “2 Schlaf hat Auswirkungen auf die Aufmerksamkeit der Arbeit, Müdigkeit, nicht-logische Vernunft und Gehirn Neuronen. Sie fügt hinzu, dass der zweite Schlaf sehr wichtig ist.
Dr. Fiona Kerr, berät alle Menschen, während des Nachmittags sogar 15 Minuten zu schlafen, weil dies Vorteile für Gedächtnis, Wachsamkeit, Wahrnehmungssteigerung, Humor und vor allem Stressniveaus bringen wird.
