Das macht unseren Organismus zu einem Stück Pizza

Es wird geschätzt, dass nur ein Stück Wurst oder getrocknetes Fleisch 311 Kalorien enthält, 13,5 Gramm Fett (5.5 davon voll sind) und 720 Milligramm Natrium.

Sie müssen wissen, was Pizza in unserem Körper tut, wie unser Körper nach dem Essen reagiert. Dies wurde von Ernährungswissenschaftler Sonya Angelone für das Magazin"Cosmopolitan erklärt. "

0 bis 10 Minuten

Die spit im Mund gibt Enzyme frei, die dazu beitragen, Lebensmittel im Magen zu verdauen. Der Körper verwendet die daraus resultierenden Muskelbewegung Produkte.

10 bis 15 Minuten

Fette aus Käse, Wurst und Ergänzungen verlangsamen die Verdauung, aber sie helfen dem Körper tatsächlich länger Energie haben. Sie verdauen Gluten und Laktose (aus Milchprodukten), so sind sie empfindlicher, fühlen sich geschwollen, weil der Körper Nahrung verdaut und Gas freigesetzt.

15 bis 20 Minuten

Die meisten Karbs entlang des Weges befinden sich im Blutkreislauf, und die Bauchspeicheldrüse beginnt, Insulin zu sondern, um Zellen zu ermöglichen, Zucker aufzunehmen. Wenn Zellen nach dem Essen eines jeden Teils der Pizza gefüttert werden, können sie beginnen, Zucker zu verlieren, so dass die Blutzuckerwerte schnell steigen. Hoher Blutzucker ist einer der Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenschäden, schlechte Durchblutung und verschiedene Infektionen.

30 Minuten

Ihre Körpersäuren verdauen alles Fett, das Sie essen. An diesem Punkt werden Fette verteilt, wo sie benötigt werden. Entweder im Blutstrom, wo sie durch die Leber in die Muskeln geleitet werden oder wie Energie für normale Körperarbeit. Die Oberfläche wird in Fettablagerungen umgewandelt.

45 bis 60 Minuten

Lebensmittel - angesammeltes Fett kann den Blutfluss reduzieren und den Blutdruck erhöhen, aber es stimuliert auch Blut, das Blut, das ist, warum Menschen mit Herzproblemen vor der Bestellung einer Pizza denken sollten.

Salami und Käse, zusammen mit Fett, bieten auch Proteine, die Serotonin stimulieren, das Hormon, das uns schläft.

3 bis 4 Stunden

Zu diesem Zeitpunkt muss das Blutzuckerniveau zu normalisiert werden und das Essen wird die Endstufe der Behandlung betreten, aber das Fettgehalt im Blut bleibt hoch. Wenn Sie hungrig sind, stellen Sie sicher, dass Sie einen Salat oder Obst wählen.

Zum Schluss:

Ein Stück Pizza ist nicht für das überschüssige Gewicht verantwortlich, aber wenn diese Diät ist Ihre tägliche Routine, dann können Sie erwarten, Gewicht und viele andere gesundheitliche Probleme zu gewinnen.

Menschen mit hohem Blutdruck, Diabetes, Herzkrankheiten, Übergewicht oder Rauchern, oder Menschen, die unter bestimmten Gesundheitsproblemen leiden, sollten ihre Pizza beiseite legen und vorziehen, vegetarisches Essen oder mindestens weniger Fett zu essen.