Es ist alles bis zu Ihnen, hier ist das, was Sie jeden Tag tun müssen, um es zu schmerzhaften Harninfektionen zu machen

Wenn Sie jemals von Harninfektionen gelitten haben, wissen Sie, wie schmerzhaft und frustrierend sie sein können, besonders wenn sie zurückkehren. Während Sie die Schmerzen und Symptome der Harninfektion durch Antibiotika in einigen Tagen lindern können, gibt es einige einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um ihre Rückkehr zu verhindern. Um gut zu sagen - durch häufige Harnung, das Gefühl der Verbrennung und andere unerwünschte Symptome, beginnen Sie, diese Veränderungen zu machen. Das Geheimnis ist, Bakterien aus den Harnblättern zu halten.

Trinken Sie mehr Wasser Der einfachste Weg, um Harn-Läsion-Infektionen zu verhindern, ist es, Bakterien aus der Blase zu extrahieren und das Urar zu verlassen, bevor es tiefer geht. Wenn Sie gut hydratisiert sind, werden Sie nicht lange dauern, ohne zuurinieren.

Wash, bevor du Sex hast und nach dem Waschen Sie sich mit reichlich Wasser, bevor Sie Sex haben. Dies hilft, Bakterien aus den Wolken zu halten. Während nach - sex urination hilft, alle Bakterien, die in die Harnblatt eingegeben haben, zu expeln.

Bleiben Sie weg von Produkten, die Vagina Reizbarkeit verursachen Vermeiden Sie Duftpulver, Deodoranten und andere Produkte, die Vagina Reizbarkeit verursachen.

Experten empfehlen auch, Baumwolle Unterwäsche zu tragen und sehr schmale Kleidung zu vermeiden, die Bakterien in der Nähe der Urethra drücken kann.