vor 5 StundenWas die Prinzessin für ihr Gesicht tut, können Sie zu Hause in fünf Minuten tun!
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Möchten Sie wissen, was Meghan Markle dieses Gesicht tut? Wir wissen, die Antwort ist ja, so zeigen wir Ihnen einige geheime Techniken. Gesichtsmassagen mit Händen! Der Herzog hält sich dieser Technik an, weil solche Übungen den Hauttext, Ton, Kollagenproduktion regulieren und Muskeln wie [...]
Möchten Sie wissen, was Meghan Markle dieses Gesicht tut? Wir wissen, die Antwort ist ja, so zeigen wir Ihnen einige geheime Techniken. Gesichtsmassagen mit Händen!
Die Herzogen halten sich dieser Technik an, weil solche Übungen den Hauttext, Ton, Kollagenproduktion regulieren und Muskeln lehren, wie sie angespannt bleiben. Außerdem sind sie besser für unser Gesicht. Was brauchen wir mehr als das? Nichts, so starten wir mit den Grundlagen.
1. Um mit zu beginnen, anoint dein Gesicht!
Denken Sie daran, eine Gesichtsmassage sollte Sie nicht verletzen. Wenn Sie beginnen, können Sie einen leichten Schmerz fühlen, aber nicht ausüben Kraft. Hydratieren Sie ihn mit Öl oder Lieblingscreme und lassen Sie ihn für ein paar Sekunden, bevor Sie den Prozess starten.
2. Ruhe nach unten.
Schließen Sie Ihre Augen und decken Sie Ihr Gesicht mit Ihren nackten Händen. Halten Sie Ihre Hände für ein paar Sekunden auf den Hals. Diese Übung bereitet dein Gesicht vor, also üben nicht zu viel Kraft und entspannen.
3. Bereiten Sie Ihr Gesicht vor
Jetzt ist die Zeit, um einen Druck auf Ihre Haut zu setzen und Ihre Finger in die Mitte Ihres Gesichts zu setzen. Das macht Sie bereit für eine echte Massage!
4. Machen Sie kleine Move
Beginnend im Zentrum, folgen Sie mit kleinen Massagen, die auf und aus Ihrem Gesicht gehen.
5. Über den Bart
Verwenden Sie Ihre ersten beiden Finger und bewegen Sie vom Bart auf die Seiten, bis Sie Ihre Ohren erreichen. Dies wird Ihre Haut umwandeln und sie belasten. Wiederholen Sie sechs Mal.
6. Applet Sehenswürdigkeiten
Mit den ersten beiden Fingern formen Sie den V im Bild und massieren Sie ihn in der gleichen Form. Diese Übung hält die Äpfel gekreuzt! Wiederholen Sie das sechsmal.
7. Rund um die Augen
Massage einfach, um ihren Atem- oder schwarzen Saks zu vermeiden. Die Massage beginnt, nachdem Ihre Hände als Foto positioniert sind.
8. Ball
Legen Sie Ihre Finger auf Ihre Augenbrauen und üben Sie einige Kraft auf sie, massieren sie auf die Krone Ihres Haars. Wiederholen Sie sechs Mal. Diese Übung dient dazu, Falten im vorderen Bereich zu vermeiden.
9. Qafa
Legen Sie Ihre Hände zwischen Ihrem Hals und massieren Sie ihn vom Zentrum auf die Schultern, indem Sie eine kleine Kraft ausüben.
