Warum sind wir so geschwollen in Zeiten?

Lassen Sie alles jetzt zugeben: Es wäre ideal, wenn der Menstruationszyklus nur im Hüftbereich Probleme verursachte. Es wäre großartig, wirklich, aber es ist nicht!

Weibliche Hormone beginnen “” zu dienen, vor allem in diesen Tagen des Monats, die Frauen überhaupt nicht mögen.

Vor dem Brustzyklus ist perfekt normal. Und über die Tage der Brustzeit weht es dich und du kannst es einfach nicht ertragen.

Nach der Eiulation, die etwa die Mitte des Zyklus oder zwei Wochen nach der Menstruation auftritt, beginnen Hormonstufen, die progesteron genannt werden, zu steigen.

Dr. Rebecca Brighton, ein bekannter Gynäkologe und Obstetricist, zeigt, dass eine der unangenehmen Symptome des Wachstums der Progressionsstufen die Erweiterung der Kanäle in der Brust ist.

Progresterone kann auch Wasserpflege verursachen, Klas berät. Damit zwischen Erweiterungskanälen und Wasserhaltung ist es normal, dass die Brust schwerer und schmerzhafter ist.

Während der Perioden können Sie Beschwerden in der Brust fühlen, Schwellungen und alle diese Veränderungen und Gefühle sind normal.

Dr. Brighton sagt, dass für viele Frauen, die Weste während dieser Tage des Monats tragen, eine Quelle der Erleichterung sein kann.

Die Brust vollständig frei zu tragen kann mehr Schmerzen verursachen. Kurz gesagt, Sie vermeiden besser, Weste während des Zyklus zu nehmen.

Für einige Frauen ist es wirksam, die Dosis von Koffein während Menstruationstagen zu reduzieren, während andere eine Erhöhung der Basis von Vitaminen E und B6 erfordern.

Sie müssen verstehen, was gut für Ihren Körper in diesen Tagen ist, damit Sie auch Ihre Periode so einfach wie möglich passieren können!