Lebensmittellisten, die vor Krebs schützen

Der Konsum von Flavonoid - reiche Lebensmittel, die in schwachen, dunklen und lebhaften Früchten und Gemüse reichlich sind, schützt vor Krebs und Herzkrankheiten, vor allem, wenn es um Raucher und diejenigen, die zu einer hohen - Risiko alkoholische Getränkegruppe gehören.

So zeigt eine Studie von Wissenschaftlern an der Medizinischen Fakultät der Universität Dänemark, die die Lebensmitteldaten von 53,048 dänischen Bürgern für 23 Jahre analysiert.

Sie fanden heraus, dass die Chancen von Krebs oder Herzkrankheiten bei Menschen niedriger waren, die täglich milde und reichere Lebensmittel mit Flavonoide konsumierten.

Sie wurden ursprünglich Vitamine P genannt, aber dieser Name impliziert nicht ein Liter Vitamin, sondern eine Gruppe von Kräutern. Bis heute wurden fast 6.000 Flamingos entdeckt, und der Name Vitamin P wurde 1930 von Nobelpreisträger Albert St. George erschaffen, der ein Verdienstor für die Entdeckung von Vitamin C ist.

Flaggenoide sind durch - Produkt des Pflanzenstoffwechsels. Obwohl in einer Vielzahl von Pflanzenarten gefunden, haben sie eine starke vorbeugende Wirkung zum Schutz der Herz-Kreislauf- und Nervensysteme und sind besonders wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs und anderen schweren Krankheiten.

Sie sind auch für leistungsfähige Antioxidantien bekannt. Sie simulieren das Immunsystem und verhindern und mildern die bestehenden Auswirkungen der Oxidationsspannung.

Nikola Bondono, Direktor der dänischen Studie, sagte, sie und ihre Kollegen bemerkten ein weiteres interessantes Phänomen.

Die schützende Wirkung des konsumreichen Lebensmittels mit Flavonoiden war besonders stark bei Menschen mit chronischen, hohen - Risikokrankheiten, die durch das Rauchen verursacht wurden, sowie bei Menschen, die täglich mehr als zwei normale alkoholische Getränke konsumierten.

Standardgetränke gelten in der Regel als enthalten zwischen 8 und 14 Gramm [8 und 14 g] reinem Alkohol. Zum Beispiel ist ein Standardgetränk eine Flasche Bier (0,33 Liter mit 5 Prozent Alkohol), ein Glas Wein (140 ml) mit 12 Prozent Alkohol oder ein Glas alkoholischer Getränke (40 Milliliter mit 40 Prozent Alkohol).

Es ist wichtig zu beachten, dass der Verbrauch von Flamingos das erhöhte Risiko des Rauchens oder des Alkoholkonsums nicht vollständig beseitigt. Das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit tun können, ist jedoch das Rauchen zu stoppen und den Alkoholkonsum zu reduzieren, “ha Bondono.

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Die Studie fand heraus, dass die geringste Gefahr des Todes durch Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen gesehen wurde, die täglich ca. 500 Milligramm Flamingos konsumierten.

Vulvonoide aus pflanzlichen Lebensmitteln und Getränken sollten jeden Tag konsumiert werden. Zum Beispiel: Eine Tasse Tee, ein Apfel, eine Orange, 100 Gramm Blauerbeer und 100 Gramm Bromcoli pro Tag stellen eine breite Palette von flamingoiden Verbindungen dar, mehr als 500 Milligramm Flamingos.

Die Natur des Schutzeffekts und die Verbindung des flamingoiden Verbrauchs zu einem geringeren Risiko für den Tod von Krebs und Herzkrankheiten wurde insgesamt nicht geklärt, ist aber mehrfach.

“Drink von großen Mengen an Alkohol und Tabak täglich erhöht entzündliche Prozesse und beschädigt Blutgefäße, was das Risiko erhöht, eine große Anzahl von Krankheiten zu entwickeln. Wir haben herausgefunden, dass Flavonoide große entzündungshemmende Wirkungen haben und Blutgefäße verbessern, die ihre Auswirkungen auf die Verringerung des Todesrisikos durch Herzkrankheiten und Krebs erklären “, Bondono erklärt, dass der nächste Schritt genauer untersucht werden soll, auf welche Arten von Krebs und Herzkrankheiten effektiver wirken.