Lebensmittel, die den Atem der Augen und diejenigen verursachen, die sie beruhigen...

Sie haben eine gute Nacht Schlaf gehabt, aber Sie wachen noch am Morgen mit der Tasche unter Ihren Augen oder mit geschwollenen Augen auf und fragen sich warum. Nun, neben Schlafmangel, kann das Essen, das Sie essen und genießen, auch schuldig sein. Brighton Die Seite hat einige tägliche Lebensmittel aufgeführt, die diese geschwollenen und unangenehmen Sacs im Auge verursachen können.

Lebensmittel wie Lamm und schwarze Bohnen haben viel Natrium in ihnen, die für ihren Erhaltungsprozess verwendet werden. Dies kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, und geschwollene Augen sind nur eine. So bevor Sie sie essen oder kochen, waschen Sie sie vollständig, um überschüssiges Natrium zu entfernen.

Die Tomaten gehören zur Pflanzengruppe mit Solanin. Solania ist bekannt, um Entzündungen und Atem zu verursachen. Also, wenn Sie regelmäßig geschwollene Augen haben, versuchen Sie, Tomaten aus Ihrem Menü zu entfernen.

Wenn Sie allergisch auf Weizen, Gerste oder Roggen sind oder Sie intoleranz gegenüber Gluten sind, kann das Essen alles getan, was zu Atem verursachen. In solchen Fällen müssen Sie sich auf Weizen verabschieden - basierende Produkte und andere Optionen finden.

Lactose Intoleranz ist häufiger als einige könnten sich vorstellen. Eine Bewertung legt den Durchschnitt bei rund 65-70% der wachsenden Weltbevölkerung fest. Wenn Sie also einer von denen sind, deren Stoffwechsel nicht wie Milchprodukte, geben Sie auf sie, um unnötige Atmung zu vermeiden. Und merken, so schöne Eis ist auch Milchprodukte!

Zucker ist eines der entflammbaren Lebensmittel, die jemals vorgestellt wurden. Es verursacht Entzündungen im ganzen Körper, aber um die Augen ist es sichtbarer, weil die Haut dünn ist und anfällig für Schwellungen. Auch der Zuckerlimit oder seine vollständige Vermeidung hat viele andere gesundheitliche Vorteile. Künstlicher Zucker oder Süßigkeiten ist auch so gefährlich, wenn es darum geht, Atem zu verursachen.

Wie Tomaten enthalten heiße Paprika Solanin. Aber neben Solanin enthalten sie auch eine Komponente namens Capsaicin, die Gewebe zu verbrennen und Donnerstag verursachen kann. Und diese leichte Entzündung kann um Ihre Augen passieren.

Lebensmittel, die die Schwellung der Augen verhindert:

Die Maydanose hilft den Nieren zu viel Flüssigkeit vom Körper zu waschen. Also, wenn Ihre Augen am Morgen regelmäßig geschwollen sind, versuchen Sie, Petersilie zu Ihren Mahlzeiten aufzunehmen.

Wenn Ihre Augentaschen ein regelmäßiges Problem für Sie sind, beginnen Sie viel zum Frühstück zu essen. Ein Grund für die geschwollenen Augen kann die Verschwörung sein. Eier sind reich an Ballaststoffen und helfen, Darmbewegungen zu erleichtern, indem sie den Körperdruck reduzieren.

Anstatt sie zu essen, können Avocados helfen, die Schwellung zu entfernen, indem sie auf die Außenseite aufgetragen werden. Schneiden Sie die Frucht aus, legen Sie sie über Ihre Augen und lassen Sie sie dort etwa 10 Minuten. Schwarze Hälften können durch einen Mangel an Vitamin K verursacht werden, und Avocados sind reich an diesem Vitamin.

Das Setzen der kalten Gurkenscheiben auf Ihre Augen ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre müden Augen zu kühlen und Ihre Augentaschen zu entfernen. Lassen Sie die Gurken dort in etwa 15 Minuten, und Ihre Augentaschen verschwinden und Sie werden sich viel kühler fühlen.