Denken Sie daran, einmal für die ganze Zeit, diese vier täglichen Aktionen führen zum Auftreten von Harninfektionen

Harninfektionen sind sehr häufig und nehmen nach Atemwegen zweiten Platz. Sie sind in die oberen - Straßen Harninfektionen unterteilt, wo die Nieren betroffen sind und pielonefreetes und Harninfektionen der unteren Straßen genannt werden. Sie können jedes Alter berühren, meist junge und mittlere - ältere Frauen mit aktivem Sexleben. Über 60% der Frauen weltweit sind während ihrer Lebensdauer von Harninfektionen betroffen, und mehr als 25% erleben die Wiederherstellung dieser Krankheit innerhalb von sechs Monaten. Einige Frauen sind wahrscheinlicher von Harninfektionen im Vergleich zu anderen betroffen. Aber was sind die Hauptursachen dieser Infektion?

Dehydration: Dehydration ist das Ergebnis von häufigen Wasser und anderen Flüssigkeiten Nicht-Konsumptions, was zu geringerer Harnrinsität führt, und dies führt zu Harninfektionen.

Urin zu halten: Wenn Sie ins Bad gehen müssen, gehen Sie. Alles andere kann warten. Im Gegensatz dazu können Bakterien in Harnblättern stecken und Infektionen verursachen.

Belassen Sie sich in der Rückwärtsrichtung: Hygienisches Papier kann Bakterien in die Urethra drücken, so stellen Sie sicher, dass Sie immer in der Vor-Rück-Richtung verstecken.

Übergetränkung von Kaffee, Fruchtsäften und Alkohol: Je dunkler das Getränk ist, desto wahrscheinlicher ist es, als Diuretic zu funktionieren, was dazu führt, dass du mehr pee. Alkohol kann die Blase irritieren, wie die Säfte von überschüssigem Obst.