Der Mann bekennte sich in Verzweiflung: Jeden Tag trinke ich und habe Sex mit allen, die ich kann, und die Frau zu Hause...

Ein 35-jähriger Mann hat The Sun gestanden, dass er nach der Arbeit Alkohol und Kokain trinkt und Sex mit jeder Frau hat, die er kann und seine Frau verrät, die Welt folgt heute.

Er sagte, er will aus all dem heraus, aber ich weiß nicht, wie ich es tun soll.

Das ist ihr voller Brief:

Ich verpasste, sie zum 30. Geburtstag ihrer Schwester zu bringen, nachdem ich wieder mit einer anderen Frau ins Bett ging.

Wo auch immer ich nach der Arbeit auf einen Drink gehe, am Ende habe ich Sex mit einem unbekannten Mädchen oder manchmal mit einer Eskorte.

Ich bin 35 Jahre alt und meine Frau 33. Wir sind seit drei Jahren verheiratet und ich weiß, dass ich alles verlieren werde, wenn ich so weitermache.

Mein Job ist sehr stressig, und nach der Arbeit trinke ich nur Kokain. Dann suche ich ein Mädchen an der Bar und habe Sex.

Wenn ich kein freiwilliges Mädchen finde, bezahle für die Eskorte.

Letzten Freitag hatte meine Schwägerin Geburtstag und sie hatte eine Party im Haus ihrer Eltern.

Meine Frau warnte mich, nicht zu spät zur Arbeit zu kommen. Ich habe früh gearbeitet, aber ich konnte nicht helfen, keinen Drink zu bekommen.

Ich nahm die Routine und dann erwischte ein Mädchen mein Auge. Sie war jünger als ich, aber wir redeten und flirteten und dann lud sie mich in ihre Wohnung ein.

Wir hatten Sex und dann ging ich nach Hause. Es war fast 11 Uhr, als ich ging und meine Frau auf die Party ging, also legte ich mich hin.

Sie kam ungefähr 1 nach Hause und weckte mich auf. Sie war nervös. Sie erzählte mir, dass sie ihre Familie anlügen musste, dass ich spät arbeite, aber dass niemand daran geglaubt hatte.

Sie sagte mir dieses Mal, dass es zu viel war und es das letzte Mal war, und dass wenn es wieder passierte, wir teilhaben würden. Sie ist eine wunderbare Frau. Ich liebe sie so sehr und hasse mich, weil ich sie betrogen habe.

Jedes Mal verspreche ich mir, dass ich es nicht wieder tun werde. Aber eine Woche später mache ich dasselbe.

Ich will diese schreckliche Sache beenden, aber ich weiß nicht, wie ich anfangen soll.

Die Antwort des Psychologen:

Sie können diesen Zyklus stoppen, aber Sie brauchen Willen und suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, um einfache Entscheidungen zu treffen.

Wenn Sie nicht bereit sind aufzuhören, werden Sie weiterhin stressige Tage haben.

Statt zu trinken und Sex mit unbekannten Frauen zu haben, schwimmen oder laufen gehen, oder einfach in den Park gehen und atmen. Sobald Sie fertig sind, rufen Sie Ihre Frau an und vereinbaren einen Termin mit ihr, ob im In- oder Ausland. BS/