Sex zum ersten Mal statt Vergnügen, fühle ich mich krank und schämt

Ich bin eine 23-jährige Frau und ich hatte gerade zum ersten Mal Sex. Ich wollte glücklich sein, aber es war sehr unangebracht. Ich wollte es einfach beenden, und ich fühlte mich entlastet, weil es nicht lange dauerte. Nun fühle ich mich geschüttet und schämt. Ich möchte es nicht wieder versuchen, aber ich weiß nicht, wie ich mein Freund das zeigt. Wir haben uns in einer Weile nicht getroffen, so denke ich, es ist eine gute Zeit, die Beziehung zu beenden. Wir bekommen nur krank, wenn ich denke, er muss wieder Sex haben. Ist es normal, diese Art zu fühlen?

Es ist perfekt normal für die erste Erfahrung, so unangemessen zu sein. Aber sogar einige Leute, relativ erfahrene, sagen, dass sie Sex haben und genießen sollten, auch wenn sie nicht bereit oder interessiert sind. Manchmal erhöht der Druck ihre Freunde, kulturelle Überzeugungen oder vielleicht das, was sie online sehen. Bitte loswerden Sie die Idee, dass Sie sich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten müssen, einschließlich disgusting Erfahrungen, nur um normal zu fühlen. Sie wollen offensichtlich nicht jetzt sexuell alle sein. Natürlich würden sie nicht glücklich sein, auch wenn Sie datiert waren. Nehmen Sie Zeit und entscheiden Sie, was Sie wirklich wollen oder nicht unter Druck von Ihren Freunden oder Partnern fallen möchten. Sex kann viel besser als Ihr Erlebnis sein, aber wegen verschiedener Ursachen kann es nicht immer befriedigen. Hören Sie jetzt Ihre Intuition. Vermeiden Sie Situationen, die zu Gefühlen führen, die Sie immer die Erwartungen anderer erfüllen sollten. Die Möglichkeit, wieder Sex zu haben, nur wenn Sie sich sicher fühlen und an andere gezogen. Erzählen Sie die Freunde, mit denen Sie Sex hatten, Sie sind nicht mehr daran interessiert, es zu wiederholen. Seine Antwort wird Ihnen viel über ihn sagen.

Pamela Stephenson Connolly ist ein Psychotherapeut, der sich auf die Behandlung von sexuellen Störungen spezialisiert hat.

Dieser Artikel wird von Periscope übersetzt, von renommierten britischen Medien “The Guardian”