Frauen, die früh am Morgen aufwachen, sind weniger von Brustkrebs bedroht

Als Morgenmensch hilft, das Risiko von schlechtem Krebs zu reduzieren, sagt eine Studie.

Die Studie hat herausgefunden, dass Frauen, die früh aufwachen, weniger wahrscheinlich von dieser Krankheit betroffen sind als Frauen, die nachts wach bleiben.

Dieser Vorteil wird angenommen, weil in den frühen Stunden des Morgens Licht ausgesetzt wird, was dazu beiträgt, das Melantonin Hormon zu erhalten, das den Schlaf reguliert.

Einige Studien haben gezeigt, dass Melatonin die Macht hat, gegen Krebs, insbesondere Brustkrebs, zu schützen.

Die neue Forschung ergab, dass für alle 100 Frauen man nicht von Brustkrebs berührt wird, weil sie früh zu Bett gehen.

Die Ergebnisse fanden auch, dass Teilnehmer, die mehr als sieben bis acht Stunden am Tag schliefen, wahrscheinlicher von Brustkrebs betroffen waren.

Die Arbeit in der Nacht ist ständig mit Krebs verbunden. Dies ist, weil wenn wir nachts arbeiten, ist unser Körper künstliche Lichter ausgesetzt und nicht natürlichen.

Die Weltgesundheitsorganisation hat 2007 sogar Verschiebungen als Krebs für Menschen klassifiziert.

Die oben genannten Studienteilnehmer zeigten ihre Bräuche über die Zeit.

Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen, die das Frühstück mehr als am Abend zu arbeiten bevorzugt haben, weniger wahrscheinlich Brustkrebs zu entwickeln.

Aber Wissenschaftler konnten nicht erklären, warum die Gefahr bei Frauen höher war, die später am Abend schliefen.

Sie weisen darauf hin, dass ihre Studie auf ihren eigenen Berichten über Schlafgewohnheiten der Teilnehmer basiert.

Andere Forschungen sind ebenfalls erforderlich, um herauszufinden, wie verschiedene Schlafmodelle zu Brustkrebs führen können.

Studien können Frauen jedoch helfen, ihre Gesundheit zu pflegen und Schlafzeiten zu vermeiden.