10 goldene Regeln, bevor Sie wie Sie träumen

Der größte Zyklus dieser Tage nimmt die Überschrift “x1>. Einige sind nicht alt, einige sind schwarz “Q”, andere sind noch angekommen, wo sie sollten... Jedenfalls gibt es noch eine lange Zeit vor dem Ende der Saison, so dass Sie einige gute Ratschläge brauchen, um perfekt gekleidet zu werden. Wenn Sie diese folgen, werden Sie geführt.

1- Bereiten Sie die Haut vor der Exposition, indem Sie eine Reinigung machen, um tote Zellen zu entfernen und nicht vergessen Sie die Ekstase für einen gleichmäßigen Tan.

2- Wenn Sie zusammengestellt werden müssen, was immer Sie wählen, lassen Sie Ihre Haut für mindestens 24 Stunden entspannen, um unerwünschte Frustrationen zu vermeiden.

3- Tragen Sie Schutzcreme / Belüftung eine halbe Stunde vor der Sonnenexposition auf, um sie wirksam zu machen. Wenden Sie es später am Tag an, wenn nötig.

4-Stay-Expositionszeit nach und nach: Beginnen Sie, wenn Sie für 1 Stunde in der Sonne bleiben, um ein paar Stunden zu erreichen, sowohl am Morgen als auch am Nachmittag. Machen Sie Ihre Haut allmählich mit der Sonne vertraut und denken Sie daran, dass sie seit vielen Monaten in dickem Kleidung bedeckt ist.

5-Don't während der heißen Stunden des Tages ausgesetzt sein, auch wenn Sie jung sind, weil das Drehen in ein rotes Gesicht überhaupt nicht gut ist, so viel, dass das Brennen nicht wie Magie in gewünschte Tan verwandelt, sonst kann es eine hässliche Haut verursachen.

6-Rollen und Ändern der Position oft, ca. 15/20 Minuten, um die Sonne zu ermöglichen, jeden Teil des Körpers zu vergießen. Besser noch können Sie Sport ausüben oder an Land gehen.

7-Evit Ihren Aufenthalt für Stunden in der Sonne und dann Minuten am Meer, obwohl es wahr ist, dass Tauchen erfrischend ist, aber die Haut wird weiterhin am Meer oder Schwimmbäder ausgesetzt sein. Balance Zeit mit diesem Rat.

8- Wenn Sie müde sind und ein Servier nehmen möchten, gehen Sie unter den Schirm, so dass Sie ruhiger sein werden, um Hitze oder Rötheit / Brand nur auf einer Seite des Körpers zu vermeiden, bleiben Sie lange in der gleichen Position.

9-Präferen Sie die natürliche Sonne statt die schwarzen Glühbirnen, die eine hohe Konzentration an ultravioletten Strahlen haben, die für die Haut schädlicher sind, weil sie vorzeitige Alterung verursachen kann.

10 Immer malen Sie Ihre Haut sehr gut, auch am Ende des Tages eine gute Feuchtigkeitscreme oder eine beruhigende nach der Sonne. Wählen Sie die am besten geeigneten Produkte für Sie aus und legen Sie sie auch nach der Abenddusche auf.