Dies ist die getrocknete Frucht, die den Cholesterinspiegel schneller senkt als Drogen

Kann eine Mahlzeit von Brasilien Nüssen Cholesterin schneller reduzieren als Statin Drogen und halten diese Rate nach einem Monat? Dies war eine der kraazisten Entdeckungen, die ich je gesehen habe.

Forscher (wo andere als Brasilien?) gaben zehn Männer und Frauen eine einzige Mahlzeit mit einem bis acht Brasilien Nüssen. Überraschenderweise verbesserte sich im Vergleich zu der Gruppe, die keine Nüsse gegessen hatte, nur eine Mahlzeit von Brasilien Nüssen schnell den Cholesterinspiegel. Das Niveau des schlechten Cholesterins LDL war um zwanzig Punkte nur neun Stunden nach dem Verzehr von Brasiliens Nüssen. Selbst Drogen arbeiten nicht so schnell.

Hier ist der craziste Teil: Die Forscher kehrten nach 30 Tagen zurück und gemessenen den Cholesterin der Studenten. Selbst einen Monat nach dem Essen einer einzigen Brasilien-Nussmahlzeit, blieb ihr Cholesterinspiegel niedrig.

In der Regel, wenn eine Studie in der medizinischen Literatur veröffentlicht wird, die solche eindrucksvollen Ergebnisse zeigt, erwarten Ärzte eine Wiederholung der Ergebnisse, bevor sie die klinische Praxis ändern und den Patienten etwas Neues empfehlen, vor allem wenn die Studie nur in zehn Fächern durchgeführt wird und die Ergebnisse so unglaublich sind, um wahr zu sein. Aber wenn die Intervention frei, einfach, harmlos und gesund ist (es ist nur etwa vier Brasiliens Muttern pro Monat) dann, meiner Meinung nach, die Beweise als erfolgreich angesehen und es gibt keinen Grund für die Opposition. Dies kann bis zu einem anderweitigen Nachweis gewährt werden.

Obwohl es in großen Mengen zu essen ist nicht ratsam. Brasiliens Nüsse sind sehr reich an selenium Mineral und essen sie jeden Tag kann die tolerante Menge an selenium in Ihrem Körper zu erhöhen. Allerdings müssen Sie sich nicht Sorgen darüber machen, wenn Sie nur vier Brasilien Nüsse pro Monat essen.