Diese einfachen Gehirne machen Sie einen perfekten Tan

Wir alle wollen die perfekte Tanne und die Schokoladenfarbe haben, um so schön am Meer oder Schwimmbäder zu sehen.

Nicht hoch während der heißen Stunden des Tages

Je mehr ich in der Sonne bleibe, desto mehr werde ich dunkel werden. Es wird empfohlen, dass Sie die Sonnenbelastung um 1200-16.00 vermeiden.

Immer ändern Position

Wenn Sie den Teil in der Kategorie von Menschen tun, die sich nicht ändern, während sie der Sonne ausgesetzt sind, haben Sie keinen guten Job. Um Farbe zu erhalten, müssen Sie ständig die Position ändern.

Wenn Sie eine fantastische Tanne wünschen, die in der Zeit dauert, müssen Sie zuerst tote Zellen aus Ihrer Haut entfernen. Deshalb kommen Sie zu helfen scrab: In einem Behälter Olivenöl, Braunzucker, Soda und Zitronensaft hinzufügen. Nach dem Mischen aller Zutaten zusammen, reiben Sie Ihren Körper mit dieser Mischung für mehrere Minuten und waschen Sie Ihren Körper mit kaltem Wasser.

Seien Sie hydrat alle Tag lang und füttern Sie gesund

Dauerhafte Hydration während des ganzen Tages hilft, die Feuchtigkeitsbilanz Ihres Körpers zu erhalten und gleichmäßige Strahlen zu nehmen. Zum Verbrauch von Lebensmitteln, die Vitamin E, C und A enthalten.

Wenn Sie zusammengestellt werden möchten und dann zum Strand gehen, wissen Sie, dass Sie einen riesigen Fehler machen, der Hautinfektion und Kratz verursachen kann. Es muss 24 Stunden ruhen und dann Sonnenschein nehmen.