6 neue Triben, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können

Das ist alles, weil die Vermarkter Trends fördern, in denen junge Menschen starke und gesunde Körper haben. Aber diejenigen mit bestimmten chronischen Krankheiten oder anderen Krankheiten müssen sehr vorsichtig sein über Gesundheitstrends.

Brighton Seite hat die Ergebnisse einiger Studien gezeigt und erinnert euch, nicht alles, was sicher scheint, ist gesund für alle.

1. Training mit hoher Intensität. Menschen, die davon träumen, einen perfekten Körper zu haben, denken, dass Ausbildung in der Turnhalle Es ist “reine Phantasie”. Aber eine Studie der Rutgers University zeigte, dass diejenigen, die dies in einem schnellen Tempo tun, anfälliger sind, um zu verletzen und leiden an Entzündungen der Knie und Schultern. Um diese Art von Ausbildung zu tun, müssen Sie eine bestimmte Ebene der Vorbereitung haben. Aber wenn Sie ein Anfänger und entscheiden, Gewicht zu verlieren schnell, ist dies keine gute Option für Sie. Stellen Sie sicher, dass Sie immer wütend vor dem Training und erhöhen allmählich die Anzahl der intensiveren Übungen.

2. Zähne und Kohle. Vor kurzem ist es modisch geworden, Kohle nicht nur für die Magenreinigung, sondern auch für kosmetische Zwecke zu verwenden. Wenn Sie den Teig mit Holzkohle verwenden möchten, denken Sie daran, dass er korrosiv ist. Die äußere Oberfläche Ihrer Zähne zu reinigen, entfernt er auch teilweise den Emaille, der leider nicht wiedergewonnen wird. Das macht Ihre Zähne empfindlicher. Darüber hinaus können kleine Kohlenstücke in Füllungen und Zähnen gefangen werden, was eine Reizbarkeit verursacht. Zahnärzte behaupten, dass, damit Sie ein perfektes Lächeln haben, müssen Sie nur Ihre Zähne in ihnen reinigen.
3. IQOSElektronische Zigaretten mit variablen Bändern werden immer beliebter (IQOS). Es wird angenommen, dass sie weniger schädlich sind als normale Zigaretten. Aber weil heiße elektronische Zigaretten Nikotin produzieren, das aus Tabak und anderen Chemikalien besteht, werden sie noch schädlicher für die Gesundheit der Menschen. Basierend auf den Ergebnissen einiger Lungenstudien an Menschen, die IQOS rauchen, können elektronische Zigaretten zu Entzündungen, oxidativen Stress und anderen schlechten Folgen für Lungen und Atemwege führen. Langfristig kann dies zu chronischen pulmonalen Obtrusive Erkrankungen und Krebs führen.

4. Spali PatriotDiese Reinigungsmethode kann zu Veränderungen in der Mikroblume der Sauerstofforgane, Reizungen, Kratzen und vaginalen Bakterien führen. Und oft kann die Sprühreinigung das Risiko erhöhen, Gebärmutterhalskrebs zu entwickeln.
5. Vitamine ohne Rezept. Ärzte erinnern uns oft daran, dass die Einnahme von Vitaminen sehr oft ohne Rezept negative Folgen haben kann. Vitamin C kann zum Beispiel dazu führen, dass Nierensteine gebildet werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht genug Nährstoffe erhalten, erwägen Sie, Ihre Ernährung in eine bessere Qualität zu ändern, oder konsultieren Sie einen Ernährungsberater, der einen guten Essensplan für Sie bieten kann.
6. Kegel Übung. Kegel Übungen werden nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen, und wenn sie richtig durchgeführt werden, sollen diese Übungen ihre Hüften 'Muskeln stärken. Aber es gibt Leute, die anders über diese Art von Übung denken. Wenn beispielsweise eine Person an Hüftschmerzen oder Harnunsicherheit leidet, kann ein solches Training die Lage verschlechtern oder die Blase und die Nieren schädigen. Darüber hinaus tun viele Menschen diese Übung auf falsche Weise oder tun viel, in der Hoffnung, ein schnelleres Ergebnis zu erhalten. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder ihnen durch das Üben zusammen mit Kegel Übungen entkommen wollen, sollten Sie den ersten Arzt konsultieren.