Schnell - Alte Lebensmittel

Unsere Ernährungskultur spiegelt sich wider, und wir müssen vorsichtig sein, was wir essen oder trinken, und wir werden uns vorzeitig alt finden.

Wenn die Augen ein Spiegel für die Seele sind, sind Haut (und Zähne) ein Spiegel unseres Alters, übertragen “Tch”.
Unsere Ernährungskultur spiegelt sich im Organismus wider, und wir müssen vorsichtig sein, was wir essen oder trinken, und sonst gibt es Konsequenzen.

Aber was sind die Lebensmittel und Getränke, die Hautalterung begünstigen und uns älter aussehen lassen als wir?

Ariel Ostad, weltberühmter Dermatologe auf der Website “Gesundheit” listet zehn von ihnen auf.

1) Die erste auf der Liste ist Dessert. Viele Blutzucker schädigt die Haut kollgen, indem sie zu verlieren Tonifikation und Flexibilität und durch die Schaffung von Falten.

2) Beide sind Alkohol. Neben der Menge des im Blut freigesetzten Zuckers wirkt sich Alkohol auch auf einen unangenehmen Schlaf aus, und es gibt nichts schädlicheres für die Haut als einen unangenehmen Schlaf.

3) Erstaunlich Dritter auf Dr. Ariel Ostads Liste ist der Weißwein. Es enthält viele Säuren, die Zahnschmelz schädigen. Wenn Sie denken, dass Sie Ihre Zähne retten, indem Sie sie direkt nach dem Verzehr von zwei oder drei Gläser Weißwein, Sie irren. Ostad sagt, dass auf diese Weise nur das Vorhandensein von Säuren steigt, so rät es, dass nach dem Verzehr von Weißwein mindestens eine Stunde und dann die Zähne gebürstet werden.

4) Friedfleisch. Für viele ist es unwiderstehlich, aber seine Auswirkungen auf das Altern sind groß. Um diese zu minimieren, wird die Entfernung und Entfernung verbrannter Stücke empfohlen, die Säuren enthalten, die Kollagen schädigen.

5) Rotes Fleisch. Einmal in den Organismus, gibt es die freien Radikale, die die Haupttäter regenerativer Hautprozesse sind. Die Elimination wird nicht empfohlen, sondern nur eingeschränkt angewendet.

6) Braten und Würstchen. Um zu vermeiden, über das Potenzial von kardiovaskulären Bedenken zu sprechen, enthalten diese Produkte Konservativen, die in vielen Fällen die Haut irritieren, indem sie frühe Falten verursachen.

7) Heißes Essen. Eine moderate Anwendung wird empfohlen. Jede Art von Haut ist empfindlich auf diese Lebensmittel und nicht von sogar Menoausen-Erkrankungen zu sprechen.

8) Das kluge Sprichwort sagt: Salze und Salze voller Salz. Die schwere Hand mit ihm in der Küche für eine lange Zeit können Sie älter werden, als Sie behaupten. Nicht einmal diejenigen, die es nicht in Salaten oder Gerichten verwenden, sind hier befreit. Einige Lebensmittel, sagt Ostad, enthalten große Mengen Salz selbst.

9) Energy Drinks. Sie lösen Säuren, die Zahnschmelz schädigen und mit körperlicher Aktivität in Verbindung stehen, injizieren große Mengen Salz in den Organismus. Für diejenigen, die es sich nicht leisten können, ohne sie zu trinken, wird das Trinken mit Schilf empfohlen, um den Kontakt mit den Zähnen zu vermeiden.

10) Zitronen. Es ist bekannt, dass alle Agrums Zahnschmelz zerstören, aber basierend auf Ostads Studie ist Zitrone der größte Zerstörer.