Warum fühlst du dich ständig beschäftigt?

Nicht genug Stunden am Tag zu haben scheint wie ein Problem, das die meisten von uns im Moment haben, aber sind wir eigentlich so beschäftigt oder fühlen wir uns einfach so?

Haupthypothetiker schlagen vor, dass Leben - Stilwechsel ist nicht die zusätzliche Arbeitszeit.

Kurz gesagt, obwohl es keine endgültige Antwort auf dieses Thema gibt, lässt unsere große Unterstützung in der Technologie die Dinge fieberhaft aussehen, auch wenn das so sein sollte. Eine große Menge an Informationen (im Internet), ein “Verhalten zu allen Zeiten über”, und die Art und Weise, wie Smartphones uns ständig miteinander verbunden, sind alle Gründe, warum wir nicht so viel entspannen können, wie wir brauchen.

Der rasche Fortschritt der Technologie hat profitiert, aber es hat zu einer weiteren Überlastung von Informationen geführt, wodurch die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwommen wurden und eine ausgeklügeltere Überwachung und Überwachung der Arbeitnehmer” ermöglicht wurde, schlägt vor, dass das Vereinigte Königreich kürzlich einen Bericht vorlegt. Selbst wenn wir nicht arbeiten, fühlen wir uns wie bei der Arbeit.

Im vergangenen Jahr veröffentlichte die Psychologin Oyfe McClugli von der James Cook University in Singapur eine Studie, die diese Idee unterstützt. Es stellte fest, dass die Verwendung moderner Geräte als Smartphones tatsächlich Zeit zu machen scheinen, schneller zu bewegen. Es ist fast so, als ob wir versuchen, Technologie imitieren, um schneller und effizienter zu sein”- sagt McClugli. “Sieht aus, als gäbe es etwas über Technologie selbst, das uns ermutigt, den Mechanismus in uns zu erhöhen, der den Übergang von” misst. Vielleicht hat auch ein Überschuss an Freizeitoptionen seine Wirkung, wie eine US-Studie aus dem Jahr 2003 vorschlägt. Grundsätzlich gibt es so viele Möglichkeiten der Freizeit Dinge zu sehen, Orte zu lesen, Filme zu sehen, dass es uns das Gefühl gibt, wir haben weniger Zeit zu gehen, auch wenn das Gegenteil wahr ist.

Dies hängt mit dem Paradox der Wahl zusammen: Während viele Möglichkeiten etwas Positives scheinen, kann dies tatsächlich Angst erzeugen. Ein weiterer möglicher Grund, warum wir uns die ganze Zeit beschäftigt fühlen, ist, dass es sich um Erfolg und Selbstverwirklichung in den meisten modernen Gesellschaften handelt. Aus diesem Grund sind wir wahrscheinlicher, unsere Zeit mit Anstrengungen zu füllen, um anderen zu zeigen (und uns zu überzeugen), dass unser Leben auf dem richtigen Weg ist, und dass wir die “bessere” tun als die um uns herum.

Einige Studien haben sogar gezeigt, dass wir lieber beschäftigt sind. Autor von “Time Management” Tony Kreib, sagt das Problem mit dem Gefühl, zu beschäftigt zu sein, liegt mit dem, was er nennt unsere endlose “Unsere endlose” Welt. Im Wesentlichen sind viele von uns aus Feldern oder Fabriken verschwunden, um für ein paar Stunden Arbeit pro Woche zu engagieren, indem sie unsere E-Mails die ganze Zeit überprüfen. Kreib sagt, dass der Druck, mit einer endlosen Menge an Arbeit und einer endlosen Menge an Gelegenheit, Freizeit zu verbringen, uns mehr angespannt als je zuvor.