Menschen, die das Frühstück nicht essen, sind von Herzinfarkten bedroht

Wissenschaftler fanden heraus, dass Menschen, die oft ihre Mahlzeit am Morgen verlieren und regelmäßig das Abendessen zwei Stunden vor dem Schlafengehen essen, viel weniger wahrscheinlich hatten einen Herzinfarkt.

Experten glauben, dass die große Veränderung des Verzehrs von Lebensmitteln am Anfang des Tages dem Körper eine bessere Chance gibt, Kalorien zu verbrennen und zu einer gesünderen Hormonbilanz führen.

Die Theorie, die das alte Wort <x0ha morgens als König, Mittagessen als Fürst und Abendessen als Armen” unterstützt, behauptet auch, dass Menschen, die am Morgen gut essen, weniger wahrscheinlich essen während des Tages.

Forscher der São Paulo Universität in Brasilien haben 113 Menschen mit Herzinfarkten studiert.

Das Team fand heraus, dass 57 Prozent der Teilnehmer das Frühstück mindestens dreimal pro Woche, 51 Prozent Abendessen spät dreimal pro Woche und 41 Prozent ihr Frühstück verloren und ihr Abendessen am Abend zu essen.

Forscher fanden auch, dass diejenigen, die regelmäßig ihre Mahlzeit am Morgen verloren und zwei Stunden vor dem Einschlafen hatten, vier bis fünf Mal so wahrscheinlich innerhalb eines Monats von Herzinfarkten zu sterben oder einen wiederholten Angriff erlitten.

Herzinfarkt tritt auf, wenn die Versorgung mit Blut im Herzen plötzlich blockiert wird. Symptome sind Brustschmerzen, Bauchschmerzen und niedrige Gefühle.

Herzanschläge werden in der Regel durch koronarische Krankheiten verursacht, die durch Rauchen, Bluthochdruck und Diabetes verursacht werden können.

Die Behandlung erfordert normalerweise Anti-Locking-Medikamente. Verringern Sie Ihr Rauchrisiko, üben Sie regelmäßig und trinken Alkohol.

Herzanschläge unterscheiden sich von Herzarrest, die auftritt, wenn das Herz plötzlich stoppt, Blut um den Körper zu pumpen, normalerweise wegen eines Problems mit elektrischen Signalen im Organ.