Warum träumen wir? Hier sind die drei interessantesten Theorien.

Warum träumen wir Menschen? Sind Träume, die wir in wertvollem Schlaf sehen, um zu analysieren, oder spiegeln sie nur die Gedanken und Erfahrungen des Tages wider? Sie könnten argumentieren, dass Sie von Katzen und Hunden träumen, aber wir achten nicht besonders auf diese Träume.

Wenn ein Hund schläft und seine Beine verzittern, können wir davon ausgehen, dass er von Laufen träumen kann. Aber nein, sein Mental ist mit einem gewissen unverantwortlichen Wunsch zu kämpfen oder über seine Existenz nachzudenken. Aber Menschen sind viel komplexer.

Wir haben komplizierte Beziehungen, soziale Netzwerke, Reisen, täglich mit anderen Menschen interagieren. Wir arbeiten, spielen, verbinden, bauen Dinge, brechen Dinge und unsere Träume reflektieren all diese Dinge und vieles mehr als das. Hier sind die drei grundlegendsten und interessantesten Theorien über Träume.

Träume sind geheime Wünsche, die wir uns nicht akzeptieren können

Der bekannteste Experte, der Träume im Rahmen der Psychoanalyse benutzte, war natürlich Sigmund Freyd. In seinem berühmten Buch “Die Interpretation der Träume” argumentierte Froydi, dass sie unsere unbewussten Wünsche darstellen. Die Grundlage seiner Theorie ist, dass die meisten unserer Wünsche völlig unschuldig sind.

Einige sind jedoch so unangebracht oder inakzeptabel für unser Bewusstsein, dass wir sie in unseren Unterkontinenten, den Ringfront in unseren Träumen vergraben. Obwohl Froeds Traumtheorie heute abgelehnt wurde, bewerten einige Experten sie und sehen erstaunliche Ergebnisse.

Und das ist, weil der Geist funktioniert, wenn wir versuchen, unsere Gedanken zu unterdrücken. Wenn wir nicht versuchen, über etwas nachzudenken, gibt es zwei psychologische Prozesse aktiv. Einer, der aktiv wirkt, um Gedanken zu unterdrücken, und der andere, der es im Hintergrund beobachtet.

Sozialpsychologe Daniel Vanner hat die Theorie des Denkens an Träume geprüft. Er bat die Teilnehmer in einem Experiment, eine Person zu denken, die sie wussten und dann 5 Minuten über ihn schreiben.

Vor dem Schlafen in der Nacht wurde eine Gruppe speziell gebeten, nicht von der Person zu denken, während die zweite Gruppe über ihn dachte. Inzwischen wurde eine dritte Gruppe gesagt, über alles nachzudenken, was sie wollten. Am Morgen mussten alle Gruppen die Träume erinnern, die sie während der Nacht erlebt hatten.

Die Ergebnisse zeigten deutlich, dass die Teilnehmer, die gesagt wurden, ihre Gedanken über die ursprünglich gedachte Person zu drücken, viel mehr geträumt hatten als diejenigen, die gesagt wurden, wirklich über die betreffende Person zu denken. Warum träumen wir also? Erklärt dieses Experiment das? Freyd würde argumentieren, dass es unser unbewusstes Denken ist, das uns während des Schlafs fordert, Probleme zu lösen, mit denen wir nicht umgehen wollen.

Träume servieren unser Überleben

Der finnische Philosoph Anti Reponsuou argumentiert, dass die Träume es uns ermöglichen, bedrohliche Szenarien einzukritzeln, damit wir sie in unserem Verstand untersuchen können, um Vorteile im realen Leben zu haben. Indem wir diese gefährlichen Szenen spielen, können wir Rettungsstrategien und Angriffspläne bearbeiten. Wir können die geistigen und physischen Fähigkeiten, die wir in der realen Welt benötigen, üben.

Also, wie kam Revonsu zu diesem Schluss? Er untersuchte den Unterschied zwischen den Träumen von Kindern, die Missbrauch erlitten hatten und die in Kriegszonen lebten oder von Naturkatastrophen und denen mit einer relativ ruhigen Kindheit getroffen hatten. Er entdeckte, dass traumatisierte Kinder wirklich die schlimmsten Träume sahen. Dies zeigte, dass ihre Umgebung ein wichtiger Faktor im Thema ihrer Träume war.

Träume, unsere Traumatische Ereignisse Prozess

Wir wissen, dass wir schlafen brauchen, um unsere physischen Körper zu entspannen, aber jetzt werden Experimente entdeckt, dass der Traum für unser geistiges Wohlbefinden unerlässlich ist - Sein. Eine Studie verzeichnete die Gehirnaktivität der Teilnehmer in einem Experiment, wie sie sich an emotionalen Schockbildern auf dem Bildschirm ansah.

Eine Gruppe von Teilnehmern ging zu schlafen und hatte einen guten Schlaf, bevor sie die Bilder zum zweiten Mal sehen. Ihre Gehirnuntersuchung zeigte weniger Aktivität in emotionalen Bereichen. Stattdessen war aktiv der Bereich verantwortlich für rationales Denken.

Inzwischen gab es eine viel stärkere emotionale Reaktion auf störende Bilder der zweiten Teilnehmergruppe, die nicht schlafen durften. Der Hirnscan hatte mehr Aktivität in Bereichen im Zusammenhang mit der emotionalen Verarbeitung bestätigt.

Wissenschaftler glauben, dass Träume durch eine chemische Veränderung des Körpers, wenn wir träumen, in den Prozess traumatischen Ereignisse helfen. Während des REM-Schlafes gibt es eine dramatische Reduzierung von Impernephrin im Gehirn. Diese chemische im Gehirn ist mit Stress verbunden. /Bota.al