vor 8 StundenFrauen müssen länger schlafen, weil sie Gehirne mehr verwenden als Männer
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Die Ergebnisse einer Studie mit Hunderten von Männern und Frauen im mittleren Alter haben gezeigt, dass Frauen mehr Schlaf benötigen als Männer und dass Frauen mehr gesundheitliche Probleme als Schlafentzug erleiden. Andererseits sind diese Gefühle nicht mit dem gleichen Grad an Schlaflosigkeit in [...]
Die Ergebnisse einer Studie mit Hunderten von Männern und Frauen im mittleren Alter haben gezeigt, dass Frauen mehr Schlaf benötigen als Männer und dass Frauen mehr gesundheitliche Probleme als Schlafentzug erleiden.
Andererseits sind diese Gefühle nicht mit dem gleichen Grad an Schlaflosigkeit in Männern verbunden worden”, haben Forscher gesagt.
Jim Horne, der Leiter dieser Studie, sagt, eine der wichtigsten Schlaffunktionen ist es, das Gehirn zu erholen.
Laut ihm, je mehr du dein Gehirn während des Tages verwendest, desto mehr musst du schlafen.
Sie erklärt, dass Frauen in der Regel mehr Aufgaben ausführen, so dass sie ihre Gehirne mehr als Männer verwenden.
Da sie mehr Schlaf benötigen als Männer.
Es ist erwähnenswert, dass im Durchschnitt Frauen 20 Minuten länger schlafen als Männer.
