vor 5 StundenWarum fragt der Körper uns nach Kaffee, sobald wir aufwachen?
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Die Wirkung von Kaffee auf die Gesundheit war seit langem ein kontroverses Thema unter Gesundheitsexperten, die ihre Wirkung und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit untersuchen. “Eine Tasse Kaffee verbreitet schnell Koffein in 20 Minuten im Blut und wird mehr als 12 Stunden im Blut zirkulieren”, sagt [...]
Die Wirkung von Kaffee auf die Gesundheit war seit langem ein kontroverses Thema unter Gesundheitsexperten, die ihre Wirkung und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit untersuchen.
“Eine Tasse Kaffee verbreitet schnell Koffein für 20 Minuten im Blut und zirkuliert mehr als 12 Stunden im Blut”, sagt Dr. Owen Bain, Gründer der Gourmet Focus-Beratung. Aber warum ist Kaffee das erste, was der Körper uns gerade aufwachen will?
Dietologein Fiona Tuck sagt, 80% der Bevölkerung fehlt Magnesium und das könnte die Antwort auf jedes Symptom sein, das nicht erklärt werden kann - von Müdigkeit bis Verlangen nach Süßigkeiten und Kaffee.
Während Gründe für Mangel: “haben viele Gründe für den Mangel an Magnesium”, erklärt Tuck. Dazu gehören eine hohe Ernährung von Zucker oder verarbeitetes Essen, chronischer Stress und regelmäßige Konsum von Alkohol sind einige dieser Gründe. Wenn wir nicht genug Magnesium in unserem Körper haben, wird unsere Gesundheit durch Anzeichen von Ermüdung beeinflusst werden”, fügte sie hinzu.
