vor 13 StundenDiese Symptome deuten darauf hin, dass Sie vor zehn Jahren Menopause eingeben
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Die Menopause ist ein natürlicher Zustand in jedem weiblichen Leben und erscheint in der Regel etwa 50 Jahre alt. Allerdings können Symptome in der Phase phinnopause, genannt, viel früher erscheinen. Das Wort ist etwa die Zeit, die beginnt, wenn die Frau den unregelmäßigen Menstruationszyklus beobachtet, wie es zwischen den 30 und 40 Jahren erscheint. Für [...]
Die Menopause ist ein natürlicher Zustand in jedem weiblichen Leben und erscheint in der Regel etwa 50 Jahre alt. Allerdings können Symptome in der Phase phinnopause, die als Phinnopause bezeichnet wird, viel früher erscheinen.
Es ist etwa eine Zeit, die beginnt, wenn die Frau den unregelmäßigen Menstruationszyklus bemerkt, wie sie zwischen den Altern von 30 und 40 erscheint.
Für charakteristische Männeropaus ist, dass Östrogenspiegel reduziert werden, und Menstruation wird unregelmäßig. Nur nach 12 Monaten ohne Menstruation sind Sie in der Menopause.
Die Periode der Phinnopause kann bis zu mehrere Jahre dauern, während einige Frauen noch zehn Jahre dauern können.
Die Symptome von Hynopause
Neben der Unregelmäßigkeit des Zyklus gibt es eine Reihe von anderen Symptomen, die denen ähnlich sind, die die meisten Frauen in der Regel mit der Menopause assoziiert. Außerdem beginnt die Frau zu Schwitzen und fühlt sich aufgrund der Hormonstörung Hitze an.
Eigenschaften sind auch Stimmungswechsel, so dass Frauen frustrierter, alarmierend und depressiver werden. Die Dürre der Vagina und Schlaflosigkeit auch die Oberfläche.
In einer wissenschaftlichen Studie von 15 bis 25 Prozent der Frauen haben gesagt, dass es Symptome von Depressionen in der phinnopause gab, sagte Gynäkologe Nanette Santoro.
Wenn Ihre Mutter früh Männeropaus hatte, ist schon Ihr Lebensweg ähnlich zu ihren, ist es ziemlich sicher, dass Sie durch sehr ähnliche Szenarien” gehen, sagt Gynäkologe Dr. Allyssa Dweck.
Wie können wir mit Symptomen umgehen?
Perimenopause und Menopause können einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben, aber es kann Ihnen helfen, eine Menge offene, ehrliche Diskussion mit Ihrem Arzt über Erholungsmöglichkeiten zu haben.
Für Anfänger kann es ratsam sein, Ihren Lebensstil zu ändern und mehr zu trainieren. Wenn Sie rauchen, sollten Sie das Rauchen stoppen, aber auch gezwungen werden, Alkohol zu vermeiden, besonders Schwarzwein und Koffein. Vorsicht vor Stress.
