vor 13 StundenDiese Lebensmittel, die Sie in Restaurants bestellen, haben mehr Zucker als Schokolade
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Wir wissen, dass einige dieser vielleicht Ihre Favoriten sind, aber Sie müssen vorsichtig sein, weil sie mehr Zucker als Schokolade machen! Der normale letzte hat etwa 35 Gramm Zucker, etwa 7 Teelöffel Zucker. Viel mehr als Sie sollten an einem Tag kommen. Was [...]
Wir wissen, dass einige dieser vielleicht Ihre Favoriten sind, aber Sie müssen vorsichtig sein, weil sie mehr Zucker als Schokolade machen! Der normale letzte hat etwa 35 Gramm Zucker, etwa 7 Teelöffel Zucker. Viel mehr als Sie sollten an einem Tag kommen. Was würden Sie tun, wenn Sie erkannt haben, dass Ihr Lieblingsfutter im Restaurant doppelt, dreifach oder sogar viermal so viel Sorge hat? Und wir reden nicht nur über Süßigkeiten, sondern über diese anderen Lebensmittel:
Hühnersalat: Viele schnelle Salate werden mit versteckten Zuckern geladen und dies ist keine Ausnahme. Ein Experte für die Fütterung und Ernährung in Lafayette, CO, hat gesagt, dass Zucker aus Granatapfelsaucen, Honig kommen - gebackene Nüsse und getrocknete Tomaten”.
Barbeque Fleisch: Dieses Gericht hat etwa 72 Gramm Zucker. Wenn wir die Sauce nehmen, wird es zu 15 Gramm Zucker gehen. Barbeque Sauce trägt zum allgemeinen Inhalt des Zuckers auf der Platte bei, der Honig, Ketchup und Braunzucker enthält.
Smoothie: Ein kleines Glas enthält 9 Unzen [91 g] Zucker, während ein großer doppelt so viel hat, etwa 182 Gramm. Dies hängt von den Komponenten im Inneren ab. Aber die meisten in Restaurants verkauften haben Honig oder andere Essenzen und sind nicht 100% Frucht.
