Die 23-jährige Geschichte, die 47kg verloren hat, ohne zu einer Diätologe zu gehen: “Ich kam heraus, niemand kann jetzt mit mir messen”

Einige Pfunde, die während der Urlaubssaison gewonnen wurden, Sport- und Hemden, die Sie nicht wie sie verwendet haben, zu hängen, ohne die Beweise für den Badeanzug zu vergessen... wir wissen, wir alle fühlen Druck, wenn es um Gewicht geht. Aber wenn letztere zu einem Gesundheitsrisiko wird, braucht es große Willens- und Kraft, um erfolgreich zu sein. In Giulia Sirchias Fall war das Übergewicht auch ein Grund, um Verwirrung zu erliegen, vor allem während der Schuljahre. Das italienische Mädchen erinnert daran, dass sie begann, Gewicht zu gewinnen, besonders nachdem sie 15 war, an dem sie begann, Essen zu missbrauchen und keine körperliche Aktivität zu nehmen.

Als ich 16 war, gewogene ich 720 Pfund. Als meine Freunde zuerst das Date von Jungen antraten und an Partys gehen, erinnerte mich niemand. Kein Freund näherte mich, verspottete mich wegen meines Gewichts, und bei vielen Gelegenheiten war ich gezwungen, ihre Nahrung zu essen und mich vor allen zu demütigen. Mein einziger Komfort war Essen, es war der einzige Moment, in dem jemand mich nicht beurteilen konnte. Ich verwendete bis zu 8-9 mal am Tag zu essen, vor allem Süßigkeiten, schnelles Essen und Pizza. Im Alter von 18 Jahren erreichte ich 100 Kilo und begann, die ersten Probleme mit Atmung und Zirkulation zu spüren. Ich fühlte mich müde, konnte mich nicht konzentrieren, und niemand beschäftigte mich wegen meines Gewichts. Ein 23-jähriges St.

Neben physischen Problemen begann Giulia, bipolare Psychose und schwere Stress zu manifestieren. Vor vier Jahren entschied sie sich, sich zu ändern, und sie tat das vor allem für sich selbst. Er konsultierte keine Fitness-Trainer und Diätologe, entschied sich aber, alles selbst zu tun. Er begann zu Fuß zu gehen, lange Spaziergänge, und nach der Kontrolle über das Essen begann er seinen täglichen Lauf. Gioulias ' Nahrungsmittelregime ist reich an Früchten, Hülsenfrüchten, weißen Fleisch, Fisch, Nudeln und integralen Reis, grünen Gemüse und Smoothie. Ich habe in fünf Jahren keine Fast Food gegessen. Die 23-jährige teilt die Erfahrung mit den vielen Anhängern in Instagram und der Gewichtsverlust ruft es zu einem großen Sieg und eine Lektion für alle, die es ausprobiert haben.