vor 7 StundenSie haben jemals in der Mitte der Nacht erwacht, aber Sie können nicht bewegen; hier ist das, was für Ihr Gehirn und Körper passiert.
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Es ist die Mitte der Nacht und Sie schlafen. Plötzlich aufwachen Sie, aber Sie können nicht bewegen. Ihre Augenliden öffnen sich nicht, und Sie können Ihre Arme und Beine nicht bewegen. Sie können nicht einmal Ihre Finger bewegen. Atmungsstarkes und schweres Gewicht auf Ihrer Brust. Dieser Horror dauert nur wenige Minuten, aber Sie scheinen [...]
Es ist die Mitte der Nacht und Sie schlafen. Plötzlich aufwachen Sie, aber Sie können nicht bewegen. Ihre Augenliden öffnen sich nicht, und Sie können Ihre Arme und Beine nicht bewegen. Sie können nicht einmal Ihre Finger bewegen. Atmungsstarkes und schweres Gewicht auf Ihrer Brust. Dieser Horror dauert nur wenige Minuten, aber Sie scheinen stundenlang zu sein. Es mag wie eine Szene aus einem Horrorbuch aussehen, aber es ist eigentlich eine Episode, die vielen Menschen im wirklichen Leben passieren kann. Es ist Zeit, mehr über dieses Phänomen zu erfahren.
Diese Symptome stammen aus einem seltsamen Phänomen namens “Schlafparalysis”. Während verschiedene gesellschaftliche und psychologische Faktoren die Qualität des Schlafes beeinflussen können, kombiniert ein Artikel aus dem Jahr 2011 35 Studien mit insgesamt 36.000 Teilnehmern, wobei die Autoren feststellen, dass 7,6% der allgemeinen Bevölkerung eine Schlafparalyse erlebt, die auf 28,3% bei hohen Risikogruppen zunimmt, wie z.B. Studenten mit einem unregelmäßigen Schlafmodell und 31,9%. Menschen mit psychischen Störungen, wie Angst und Depressionen, erleben solche Episoden. Daniel Dennis, Arzt auf dem Gebiet der kognitiven Neuroscientität und der Schlaf-Paralysis-Forscher, erklärt die allgemeine Situation:
Wenn Sie Schlafparalyse erleben, sind Sie bewusst. Die Idee ist, dass dein Geist wach ist, aber dein Körper antwortet nicht. Aber wenn das Gehirn smart ist, warum kann der Körper nicht bewegen?
Es sind alle drei oder vier Phasen des Schlafes. Es ist möglich, in allen Phasen des Schlafes zu träumen, aber Träume, die in der REM-Phase erlebt werden, scheinen lebendiger und realer zu sein. Das Gehirn ist während der REM Schlaf extrem aktiv, aber der Körper ist nicht. Obwohl Wissenschaftler nicht sicher sind von dem Grund, glauben viele, dass der Körper nicht außerhalb des Traums arbeitet. Dies heißt REM Atomicia. Das Atom ist nach dem Wachen noch weiter. Diese Erfahrung dauert mehrere Sekunden in einer Minute, aber in seltenen Fällen benötigen einige Leute 10 bis 15 Minuten, um ihre Bewegung wiederzuerlangen. Es gibt verschiedene Arten von Schlaf Lähmung, aber es lohnt sich zu beachten, dass es ein Gesundheitsproblem ist, sondern ein sehr aktives Spiel und Gehirn. /Living
