vor einem TagWir wussten nicht, wie viel Schaden wir uns jedes Mal getan haben, wenn wir zu Bett wütend und wütend.
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Haben Sie einen schlechten Tag gehabt? Ihr Freund hat dich sieben Stunden dort verlassen, dein Gehalt hat nicht bestanden, und Sie können nicht Ihre Kredit-Rate bezahlen... Was auch immer der Fall ist, wenn es um Bettzeit geht, sollte es wenig Raum für schlechte Gedanken geben. Nach einer neuen Studie reorganisiert das Gehirn Erinnerungen nicht [...]
Haben Sie einen schlechten Tag gehabt? Ihr Freund verließ dich. Seen Seen Seen Für sieben Stunden hat Ihr Gehalt nicht bestanden und Sie können Ihre Kredit-Rate nicht bezahlen... Was auch immer der Fall ist, wenn es um Bettzeit geht, sollte es wenig Raum für schlechte Gedanken geben. Nach einer neuen Studie reorganisiert das Gehirn während des Schlafes schlechte Erinnerungen, so dass die gesammelten Empfindungen in der Zukunft zu leicht vergessen werden.
Die Forscher an der Universität von Peking riefen die Aufmerksamkeit auf das alte Sprichwort, dass wir nie wütend zu Bett gehen, weil Emotionen und schlechte Gefühle uns in der Zukunft noch mehr Schaden machen können.
Ein guter Tag scheint am Abend spät zu sein, nicht am Morgen, also nie wütend zu sein.
Die Studie dauerte zwei Tage und umfasste 73 männliche Studenten, um zu testen, wie schlechte Erinnerungen und Schlaf miteinander verbunden sind. In der Nacht ist der Speicher stabiler und entfernt nicht einfach Erinnerungen. Wenn Sie also die schlechten Dinge vergessen möchten, die Ihnen passieren, ist es am besten nicht, sie zu Bett zu nehmen, weil Sie sie länger halten werden!
