vor 12 StundenWochenendschlaf ersetzt nicht verlorene Schlaf während der Woche
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Oft wird angenommen, dass ein Mangel an Schlaf während der Arbeitstage während der Wochenenden kompensiert werden kann, aber eine neue Studie unterstützt diese Idee nicht. Die von The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) durchgeführte Forschung hat herausgefunden, dass Wochenendschlaf während fünf Arbeitstagen nicht verlorenes Schlaf ersetzt, [...]
Die von The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) durchgeführte Forschung hat herausgefunden, dass Wochenendschlaf während fünf Arbeitstagen nicht verlorenen Schlaf ersetzt, schreibt Medicalnewstoday.
“Die Hauptbotschaft dieser Studie ist, dass der lange Wochenschlaf nicht die Immunität und den Stoffwechsel, die durch Schlaflosigkeit” beschädigt sind, wie Kenneth Wright, der Forscher an der Colorado University ist, wiederherstellen kann.
