Warum müssen wir jetzt so viel umarmen? Betrachten Sie die Vorteile dieser ausdrucksstarken Geste

Embracing ist die natürlicheste Geste unter den Menschen. Natürlich gibt nicht jeder die Leichtigkeit, einen Gruß zu sagen, aber wenn sie die Vorteile dieser Wärme wussten, die wir täglich austauschen können, würden sie es häufiger üben. Heute, wenn wir alle betont wurden, ist das Beste, was wir tun können, mehr Umarmungen zu haben.

Bestickung kann die unmittelbare Reaktion auf eine glückliche Situation, einen einfachen Gruß, eine Ware und so weiter sein. Embracing ist eine der besten Möglichkeiten, unsere Emotionen auszudrücken, ohne zu sprechen. Umarmungen helfen uns jedoch nicht nur, Emotionen auszudrücken, haben eine positive Wirkung auf unsere spirituellen Gleichgewichte und die zerebrale Gesundheit.

Was auch immer Sie sich umarmen, hier sind die guten Dinge, die von ihm kommen:

1. wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass eine Umarmung das Niveau von Oxytocin oder das Liebeshormon signifikant erhöhen kann, das positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit hat.
2. Weniger Stress: Eine Umarmung kann Stressstufen reduzieren und beruhigende Wirkungen haben. Wir alle wissen, auch wenn dieses Phänomen schwer genug ist, um zu erklären, dass eine tägliche Umarmung die negativen Auswirkungen unseres täglichen Lebens reduziert!
3. Feuchtigkeit erhöht stark Hormone wie Serotonin und Dopamin, die wohltuende Wirkungen haben.
4. Ermutigt die Herstellung von nützlichen Substanzen für den Körper, um mit Selbsthilfe zu helfen - Pity-Prozesse. Einfach ausgedrückt, das Halten eines Patienten in seinen Armen ist nicht nur eine Geste der Liebe, sondern auch ein Vorteil für seine Gesundheit.
5. Eine Studie in Kanada hat gezeigt, dass Menschen, die jeden Tag körperliche Liebe empfangen, wie Umarmungen und Pflegen, ein geringeres Risiko für Depressionen oder andere psychische Störungen haben.