Warum Sex jeden Tag gut für Ihre Gesundheit ist, gibt Wissenschaft starke Gründe

Oft hören wir es an, lesen es überall und versuchen es selbst - Sex ist gut für Ihre Gesundheit! Wir alle stimmen dieser Annahme einstimmig zu. Wissenschaftler sagen das und jeder, der es tut, bestätigt es.

Jetzt erhalten wir immer noch Nachrichten aus der Wissenschaft, die uns nur befriedigen können: Wenn Sex jeden Tag ein Medikament ist, ist alles aus verschiedenen Perspektiven voll zu sein.

Für eine Sache, die jeden Tag Liebe macht, ermöglicht es uns, unsere Körper in Form zu halten, weil Sex wirklich körperliche Aktivität ist.

Eine 30-minütige Beziehung führt dazu, dass Sie die gleichen Kalorien verlieren wie ein langer Spaziergang oder einen hohen Spaziergang, während eine Stunde Sex auf das Fitnessstudio reagiert etwa eine Stunde und macht uns, 300 Kalorien zu verlieren.

Ob es wahre Liebe oder bloße körperliche Anziehung ist, Sex ist gut für das Herz. Sexuelle Aktivität hält das Herz in der Ausbildung und ermöglicht es, mehr Blut zu pumpen und die Herzfrequenz zu erhöhen. Das Herz-Kreislauf-System profitiert daher erheblich und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.

Wenn wir, wie die Queens University of Belfast uns sagt, die Liebe mehr als dreimal wöchentlich schützt uns vor Herzinfarkten und Herzinfarkten, was wollen wir am meisten?

Ein weiterer Teil des menschlichen Körpers, der von der laufenden und häufigen sexuellen Aktivität profitiert, ist die Knochen! Ja, Sex beeinflusst unsere Knochengesundheit durch bestimmte Hormone: Testosteron auf Männer und Östrogen bei Frauen. Sexuelle Aktivität stimuliert diese beiden Hormone und scheint zu helfen, Osteoporose zu verhindern.

Darüber hinaus ist die Aktivität der Hüfte während des Geschlechts vorteilhaft für die Wirbelsäule, die dadurch flexibler wird, um Muskeln flexibler zu machen und das Verhalten zu verbessern.

Wenn das nicht genug war, hilft die Liebe oft, Prostatakrankheiten zu verhindern. Wissen Sie, warum? Dank der Kontraktion der Genitalmuskulatur während der Orgasmus. Das Ziel sollte also nicht nur Sex sein, sondern auch die Erreichung von Inhalten.

Aber das ist nicht alles: Mit viel Sex hilft Migräne zu bekämpfen. Dies macht uns besser schlafen und macht uns energischer.

Aber das wahre Wunder ist über die Vorteile, die Sex auf unsere psychischen hat! Liebe zu machen funktioniert wie Antidepressant. Nadir Farid, Gründer der Andokrine Klinik in London, erzählt uns: Wenn wir in einer guten Stimmung sind, nachdem wir Sex haben, ist “das dank der Endorphins von Oxytocin und Serotonin” die wirklich natürliche Antidepressiva sind.

Schließlich, wenn Sie lange suchen - term elixir, aber noch nicht gefunden haben, wissen, dass Sex die Antwort ist. Sauerstoff in unserem Körper hat sich verbessert, und Anzeichen der Alterung wurden entfernt.

Jetzt haben wir keine Entschuldigungen mehr! stimmen Sie zu?