vor 5 StundenNehmen Sie diese 4 Aktionen nicht während der Schwangerschaft, können Sie Ihre Babys riskieren
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Eine Studie zeigt, dass Depressionen und Angst bei schwangeren Frauen die Chancen auf vorzeitige Geburt und ein geringeres Körpergewicht erhöhen können. Es gibt jedoch andere Dinge, die Ihr Kind bald zum Leben erwecken können. In diesem Artikel werden Sie einige Arten von Verhalten lernen [...]
Eine Studie zeigt, dass Depressionen und Angst bei schwangeren Frauen die Chancen auf vorzeitige Geburt und ein geringeres Körpergewicht erhöhen können.
Es gibt jedoch andere Dinge, die Ihr Kind bald zum Leben erwecken können. In diesem Artikel lernen Sie einige Arten von Verhalten und Handlungen, die während der Schwangerschaft besser weg sind.
Brüllen und Schreien
Tränen verursachen Angst und Depression, und das kann Ihr Baby verletzen. Es kann die Gesundheit des Babys mehr beeinflussen, vor allem ihr Immunsystem und Körper. Außerdem kann Schreien eine Mutter mit Kopfschmerzen machen und auch Schlafprobleme haben.
Was Sie tun sollten:
- Mehr verwenden
-Flit genug.
- Erinnerst du dich?
- Fragen Sie Ihren Arzt.
- Versuch's und atme frische Luft.
Zu viel Zucker
Eine Studie hat gezeigt, dass Mütter, die während der Schwangerschaft große Mengen Zucker konsumiert haben, Gedächtnisprobleme haben können. Gleiches gilt für Zuckerersatzstoffe.
Was Sie tun sollten:
- Essen Sie mehr Obst statt Dessert.
Hummen
Mood-Attacken während der Schwangerschaft sind häufig. Zuerst können Sie sich aufgeregt, gestresst und geladen fühlen. Sie können sogar beginnen zu fragen, ob Sie ein guter Elternteil sein werden, so dass Sie Dilemmas haben. Diese Veränderungen können durch den Stoffwechsel der Frau oder ihre Hormone verursacht werden, und sie beeinflussen das Gehirn und die Stimmung.
Was Sie tun sollten:
- Schlaf lange genug.
- Geh spazieren und hol frische Luft.
- Geh mit Freunden ins Kino.
- Erinnerst du dich?
Weinen
Weinen während der Schwangerschaft ist normal, weil Sie sentimental werden können. Aber es kann kompliziert sein, und Sie müssen auf verschiedene Symptome wie Appetitverlust, Schuld, übermäßigen Schlaf und Verlust von Interesse an jeder Aktivität achten.
Was Sie tun sollten:
Wenn die Symptome länger als zwei Wochen dauern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Finde Unterstützung, rede mit anderen Müttern oder mit schwangeren Frauen.
