7 Wege, die Ditch im Winter zu locken

Vermeiden Sie heiße Getränke, sammeln Sie Eisfragmente oder nehmen Sie ein Leben Salzwasser. Und vor allem denken Sie nicht, dass Sie Antibiotika benötigen. Bleiben Sie körperlich und ruhen Sie mit Ihrer Stimme. Der Schmerz der Kehle ist sehr häufig und beruhigt sich oft innerhalb einer Woche. Wenn Sie einen guten Schlaf bekommen, hilft es immer, Infektion in Ihrem Hals zu bekämpfen. Es wird empfohlen, dass Patienten gut hydriert bleiben, auch wenn heiße Getränke vermieden werden sollten. Eiswürfel, kalte Getränke und Süßigkeiten können Entzündungen lindern.

Entfernen Sie Verlegenheit mit anderen Optionen. Wenn Sie nicht gut fühlen, nehmen Sie Ihre Paracetamol oder Ibuprofen. Es gibt auch Pillen, die nur für Kehlschmerzen oder Spray angegeben sind, die Schmerzen und Schwierigkeiten beim Schlucken beruhigen. Obwohl ihre Wirkungen bis zu zwei Stunden nach der Dosierung dauern sollen.

Gogar. Gargare in Salz und Warmwasser, da dies helfen kann, Entzündungen zu reduzieren. Es ist für Kinder nicht empfohlen. Legen Sie die Hälfte eines Teelöffels mit Salz in einem Behälter mit heißem Wasser und kochen Sie es. Die Minute der Lösungsmittel kühlt ein wenig, Sie müssen Rennen. Wiederholen Sie nach Bedarf. Es ist eine freie Art und Weise, und es wird von vielen prominenten Ärzten empfohlen.

Nehmen Sie nicht an, dass Sie Antibiotika benötigen. Die meisten Kehlschmerzen werden durch Viren verursacht, und deshalb sollten sie nicht mit Antibiotika behandelt werden. Die amerikanischen Forscher berichteten 2013, dass von 1997 bis 2010 etwa 60% der Kehlpatienten Antibiotika erhalten hatten, obwohl nur etwa 10% benötigt wurden. Der Halsschmerzen von Viren wird von anderen Symptomen begleitet, die Nasenlecks, Husten, roten oder reißigen Augen und Niesen beinhalten können. Symptome von streptocokalem Leuchtturm, eine bakterielle Infektion, sind ähnlich, aber sie sind wahrscheinlich schwerer und möglicherweise mit einem hohen Fieber begleitet.

Rauchen kann nach der Reizung des Atemwegen Schmerzen am Hals verursachen. Wenn ein Reizgeber in das System tritt, versucht der Körper, durch Husten loszuwerden, was zu Entzündungen führen kann. Rauchen reduziert auch die Immunität, die zu einer wiederholten viralen und bakteriellen Infektion führen kann, und verursacht Säurerefluken vom Magen, die die Kehle irritieren können. Andere Ursachen für Kehlschmerzen sind Verschmutzung oder Reizbarkeit in der Luft, Allergien, Trockenluft und Temperaturveränderungen, wie etwa vom warmen Büro direkt zu einem Ort, an dem es sehr kalte Luft gibt.

Erhöhen Sie Ihr Immunsystem. Sie können sich vor sauren Kehlschmerzen schützen, indem Sie eine ausgewogene gesunde Ernährung essen. Sie können im Winter eine tägliche Ergänzung mit Vitamin D erhalten, die zur Erhöhung der Immunität beitragen kann.

Besuchen Sie einen Profi. Wir neigen in der Regel für einen Apotheker für Kehlschmerzen, aber es ist nicht der, der zu fragen ist. Wenn der Schmerz Ihrer Kehle nach einer Woche oder auch nach all den Arrangements fortgeht, dann überprüfen Sie mit einem Spezialisten.