vor 15 Stunden“10 Diebe” Ihrer Energie, laut Dalai Lama
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Es gibt Momente im Leben, wenn unsere Energie verblasst, unser Körper ist schwach, unser Geist wird unklar. Diese mentale und körperliche Ermüdung ist jedoch nicht auf ein bestimmtes Ereignis zurückzuführen. Laut Dalai Lamas ist diese Situation auf “10 Diebe der Energie” zurückzuführen, so dass Sie die 10 Grundregeln nicht auf [...]
Es gibt Momente im Leben, wenn unsere Energie verblasst, unser Körper ist schwach, unser Geist wird unklar. Diese mentale und körperliche Ermüdung ist jedoch nicht auf ein bestimmtes Ereignis zurückzuführen. Laut Dalai Lamas ist diese Situation auf “10 Diebe der Energie” zurückzuführen, damit Sie die 10 Grundregeln befolgen müssen, um Ihre Energie nicht zu verschwenden:
1- Menschen, die dich beschweren und mit Problemen, Problemen, Stress, schmerzhaften Geschichten, Ängsten und Vorurteilen über andere belasten. Wenn jemand einen Korb will, um den Müll zu kippen, lass es nicht dein Gehirn sein.
2-Zahlen Sie Ihre fälligen Zahlungen in der Zeit! In der Zwischenzeit suchen Sie nach Ihren Schulden oder vergessen Sie sie, wenn Sie sie nicht erhalten können.
3- Halten Sie Ihre Versprechen! Wenn Sie scheitern, fragen Sie sich, ob der Aufwand es wert ist. Sie haben immer das Recht, Ihre Meinung zu ändern, zu entschuldigen, zu verstehen, Alternativen zu Ihrem gebrochenen Versprechen zu bieten, aber machen es nicht zu einer Gewohnheit. Der einfachste Weg, das Versprechen zu brechen, ist sofort zu verweigern und nein zu sagen.
4 Tun Sie nicht, was Sie nicht mögen. Kosten Sie Ihre Zeit für die Dinge, die Sie am meisten wünschen.
5- Erlauben Sie sich eine Pause, wenn Sie es brauchen und geben Sie selbst das Recht, zu handeln, wenn Sie eine gute Chance bekommen.
6-Throw, montieren und organisieren! Nichts stehlen mehr Energie als ein Raum und viele Dinge aus der Vergangenheit, die benötigt werden.
7-Give deine Gesundheitspriorität und lassen deine Körpermaschinen nicht bis zum Maximum arbeiten. Nehmen Sie eine Pause.
8- Angesicht Sie die überwältigenden Situationen, die Sie toleriert haben! Erglauben Sie einen Freund, einen Verwandten, einen Partner oder einen Partner und erlauben keine negativen Handlungen gegenüber Ihrer Person. Machen Sie die richtigen Entscheidungen!
9 Nimm es! Nicht weil Sie aufgeben, aber nichts verbringt mehr Energie als in einer Situation zu kämpfen, die Sie nicht ändern können.
10 Entschuldigung! Entwerfen Sie eine Situation, die Sie zu leiden hat. Sie können Schmerzen mit Gedächtnis wählen.
