vor einem TagWas der schlechte Atem unseres Mundes am Morgen zu unserer Gesundheit zeigt; Die Ursachen und Fehler, die machen Dinge Worse
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihren Atem nach einer Nacht Schlaf schwer riecht? Natürlich haben Sie nur acht Stunden bleiben, ohne Ihre Zähne zu bürsten, aber Sie tun dies während des Tages! Deshalb: Wenn Sie schlafen, trocknet Ihr Mund. Und wenn Ihr Mundmittel, Bakterien, die schwere Gerüche erzeugen, vermehren sich. “Wenn Sie schlafen, [...]
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihren Atem nach einer Nacht Schlaf schwer riecht? Natürlich haben Sie nur acht Stunden bleiben, ohne Ihre Zähne zu bürsten, aber Sie tun dies während des Tages!
Deshalb: Wenn Sie schlafen, trocknet Ihr Mund. Und wenn Ihr Mundmittel, Bakterien, die schwere Gerüche erzeugen, vermehren sich. Wenn Sie schlafen, sinkt der normale Speichelfluss,” erklärt Dr. Cram. “Deshalb kann der Atem am Morgen nicht frisch sein. ”
Wenn Sie nachts atmen oder Schnarchen, sind Sie wahrscheinlicher, am Morgen einen schlechten Atem zu haben als diejenigen, die atmen. In beiden dieser Situationen ist Ihr Mund noch stärker trocken, so dass die Möglichkeit, schlechte Bakterien auszudehnen (weil es schließlich Saliva ist, die Bakterien neutralisiert)
Andere wichtige Ursachen:
Einige Medikamente können Ihren Mund zu trockener Nacht führen, so dass es hallitosis schlimmer macht.
Allergien können auch die Situation verschlimmern. Die Schleimhaut, die Ihren Hals bedeckt, wird zu einem Zuchttopf für Bakterien. Wenn dieses Gebiet infiziert ist (z.B. wenn es um Kehle geht), trägt der Geist einen sehr ausgeprägten Geruch.
Auch Raucher können einen schlechten Atem am Morgen haben. Rauchen kann nicht nur den Mund trocknen, sondern auch die Mundtemperatur erhöhen, so dass es ein Züchter Herz für Bakterien, die einen schlechten Atem verursachen.
Windige Bakterien sammeln sich in Ihrer Zunge und zwischen Ihren Zähnen, so stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne am Morgen gründlich bürsten. Stellen Sie sicher, dass Sie das mindestens zwei Minuten, nicht 35-40 Sekunden wie viele Menschen tun.
Auch, nachdem Sie Ihre Zähne bürsten, waschen Sie Ihre Zunge. “85% des schlechten Atems kommt von”, laut New York Zahnarzt Irene Smigel, DDS, Präsident und Gründer der American Association for Dental Aesthetics.
Nur der Pinsel wird keine Lebensmittelpartikel entfernen, die unter den Zahnfleisch bleiben können. Die Verwendung von Zahnschnur ist so wichtig wie das Waschen!
