Alles nimmt seine Zeit, gleich nach Wochen der natürlichen Geburt oder der kaesarischen Geburt, können Sie Beziehungen haben.

Nach dem Verhalten eines Kindes beginnen viele Frauen ihre ersten Zweifel und Fragen über zukünftige sexuelle Beziehungen zu haben. Ob Sie mit natürlichen oder kaesarischen Schnitten geboren werden, Ihr Körper braucht Zeit, um sich zu erholen. Es wird empfohlen, dass Sie 4-6 Wochen nach Ihrer Geburt warten, um zur sexuellen Aktivität zurückzukehren. Dies gibt Cervicx (der Cervicx) Zeit zu schließen, aufhören zu bluten und Bellen, und ermöglichen Risse oder Nähte heilen. Einige Frauen fühlen sich bereit, sexuelle Beziehungen einige Wochen nach ihrer Geburt wieder aufzunehmen, während andere Monate oder mehr dauern können, damit dieser Wunsch kommt. Verschiedene Faktoren wie Müdigkeit, Stress und die Angst vor potenziellen Schmerzen können den Wunsch nach Sex verringern.

Hormonelle Veränderungen können Ihre Vagina trocken und angespannt lassen, besonders wenn Sie stillen. Du kannst Schmerzen in deiner Beziehung spüren, wenn du von einer perinealen Träne geheilt wirst - etwas Riss in deiner Vagina, besonders wenn die Risse riesig waren. Um den Schmerz zu lindern, empfehlen wir Ihnen, ihn langsam zu nehmen. Beginnen Sie mit einem Touch, Kuss oder Massage. Schrittweise erhöhen Sie die Intensität der Simulation.

Wenn Sie Probleme mit Ihrer Vagina Dürre haben, können Sie eine Creme oder Gelschmierung verwenden. Nach der Geburt des Babys kann der Verlust der Muskelnbildung der Vagina die Zufriedenheit während des Geschlechtsverkehrs verringern; aber dies ist in der Regel vorübergehend. Um Ihre Vagina Muskeln zu tonieren, versuchen Sie Kegel Übung. Schütteln Sie Ihre Vagina-Muskeln, als würden Sie den Urin stoppen. Übung wie diese, indem Sie Ihre Muskeln für 10 Sekunden gebunden und dann fallen sie für weitere 10 Sekunden. Sobald Sie Ihre Hand Übung mindestens 3 Sätze pro Tag mit 10 Kegel Übungen genommen haben und Sie sehen sichtbare Verbesserungen in kurzer Zeit.