vor 10 StundenEs sagt Wissenschaft, der beste Hydrant ist nicht Wasser, sondern...
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Der beste Körperhydration Drink? Wissenschaft sagt, es ist kein Wasser! Wenn durstig bist und du ein Getränk liebst, denken die meisten Leute sofort über Hydratation. Aber laut einer Universität von St. Andrews in Schottland ist es nicht das Wasser, das Sie am meisten hydratisieren wird. Vergleiche die Reaktion des Organismus [...]
Der beste Körperhydration Drink? Wissenschaft sagt, es ist kein Wasser! Wenn durstig bist und du ein Getränk liebst, denken die meisten Leute sofort über Hydratation.
Aber laut einer Universität von St. Andrews in Schottland ist es nicht das Wasser, das Sie am meisten hydratisieren wird.
Im Vergleich zu den Reaktionen des Körpers auf bestimmte Getränke kamen Forscher zu dem Schluss, dass Wasser, sowohl einfach als auch vergast, in dieser Hinsicht eine sehr gute Aufgabe tut, nicht als absolute Champion betrachtet werden kann.
In der Tat führt die Zahl eins in dieser Hinsicht zu Getränken, die wenig Zucker, Fette oder Protein haben, weil die Hydration sie länger dauert.
Seien Sie vorsichtig, aber, weil es nicht um zuckerige Getränke wie Fruchtsäfte oder erfrischenden hier geht, aber es geht nur um ihre <x0-Körper”, dass Süßigkeiten sehr kleine Dosen haben.
