Von Schlaflosigkeit bis Verstopfung; Betrachten Sie gesundheitliche Probleme, die mit zwei Kiwis täglich umgehen

Kiew ist eines der Früchte, die für Patienten, die unter Schlaflosigkeit leiden verschrieben werden. Wenn Sie kivi zwei Stunden vor dem Schlafen essen, verbessern Sie Ihre Länge und Qualität des Schlafes erheblich. Kiew hilft auch mit der Verstopfung. Zwei kivis pro Tag machen einen großen Unterschied in der Darmfunktion. Es ist sogar eine weit bessere Option als Medizin Die IBS, die aus dem Markt genommen wurde, weil sie die Todesfälle vieler verursacht.

Kiew scheint auch die Immunfunktion zu unterstützen. Kinder des Vorschulalters, die an einer Studie teilgenommen haben und jeden Tag ein gelbes kivi ein halbes Risiko haben, von Grippe und Kälte betroffen zu sein, im Gegensatz zu denen, die Bananen anstelle von kivy aßen. Ein ähnliches Experiment wurde unter den dritten -jährigen, einer anderen gefährdeten Altersgruppe durchgeführt. Diejenigen in der Kontrollgruppe und Ate-Bananen hatten eine Atemwegsinfektion für fast fünf Tage, sowie einen frying oder Kehlschmerzen, verglichen mit denen, die Kewi aßen, die nach nur einem oder zwei Tagen besser fühlte. Allerdings kann 1 von 130 Kindern allergisch auf kivi sein, es als das dritte Essen, das mehr Allergien (nach Ei und Milch) verursacht, so kivi ist keine Frucht für jeden.