vor 5 StundenOpfern Sie nie diese Dinger für die Arbeit
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Der erfolgreiche Autor Napoleon Hill hat gesagt, "Die großen Errungenschaften sind als Ergebnis von Opfern geboren, nie das Ergebnis der Egoismus”. Sogar der große Hit Künstler Beyoncé Knowles, sagte er: “Staat bedeutet Arbeit und Opfer. ” Vielleicht sagten deine Eltern oder jemand, du müsset opfern, um weiterzuziehen. [...]
Vielleicht sagten deine Eltern oder jemand, du müsstest opfern, um weiterzuziehen. Das glauben viele.
Laut CareerBuilder arbeiteten 38% der befragten Personen auch nach dem Ausscheiden aus dem Büro weiter. Das Labour Statistics Office berichtete, dass 2014 fast die Hälfte der Geschäftschefs aller Größen über 40 Stunden pro Woche arbeiteten. Während Erfolg gesagt wird, viel Arbeit erfordern, sollte Ihr Leben außerhalb der Arbeit nicht geopfert werden. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie sicherstellen, dass verschiedene Teile Ihres Lebens Ihre volle Aufmerksamkeit haben müssen.
Diese 5 Lebensbereiche sind:
- Gesundheit
Wenn Sie keine Gesundheit haben, haben Sie nichts, so kümmern Sie sich um sich selbst ist die oberste Priorität. Es ist einfach, Stress und Schwierigkeiten während des Tages zu ermöglichen, einen wichtigen Teil Ihrer Gesundheit zu beeinflussen. Stress neigt dazu, allmählich zu kommen, so ist es schwierig zu erkennen, aber wenn die Symptome erscheinen, sind sie unvermeidlich. Stellen Sie eine gesunde Routine, und halten Sie sie stabil. Inklusive tägliche Bewegung, gesundes Essen und nach - Arbeitserholung. Und vernachlässige die jährliche Gesundheitskontrolle nicht.
- Familie
Laut Ehe- und Abteilungsanwalt Barry Herr Weinberger in New Jersey sind Arbeitsstress und Engagement einer von fünf Gründen für die Scheidung. == Einzelnachweise == Wenn ein oder beide Partner umfassende und anspruchsvolle Arbeitsplätze haben, kann dies im Laufe der Zeit die starke Verbindung, die sie am Anfang hatten, verringern oder stören, ” sagte. Erstellen Sie eine Trennung zwischen Arbeit und Stunden mit Ihrer Familie, und wenn Sie nach Hause kommen, widmen Sie sich der letzteren. Schalten Sie elektronische Geräte aus und nehmen Sie sich Zeit, um miteinander zu reden, zu essen oder Aktivitäten zu unternehmen.
- Zinsen
Viele Menschen werden mit der Arbeit identifiziert, die sie tun, aber der Job sollte nur ein Prozentsatz dessen sein, was wir sind, nicht alles. Stellen Sie sicher, Ihre Interessen aus der Arbeit zu entwickeln, wie Hobbys, Sport, Reisen und Familienaktivitäten, zum Beispiel. Halten Sie Ihren Geist und Körper aktiv. Dies wird Ihnen helfen, Stress zu reduzieren und wieder zu einem frischeren Job und Sie haben etwas Besseres zu sprechen, außer bei der nächsten Party zu arbeiten.
- Beziehungen
Die Beziehungen, die Sie in Ihrer Karriere aufbauen, gehören Ihnen, nicht Ihren Arbeitgebern, und sie müssen sich entwickeln, um aktiv und gesund zu sein. Nehmen Sie sich Zeit, einige Ihrer primären Kunden anzurufen oder zu mailen, oder nehmen Sie sich Zeit für ein Mittagessen zusammen.
- Ehrlichkeit
Bleiben Sie treu zu dem, was Sie glauben, unabhängig von allem, und stellen Sie sicher, dass Ihre Handlungen Ihren Überzeugungen entsprechen. Wenn jemand Sie bittet, etwas zu tun, das Ihre Moral oder Ehrlichkeit gefährden könnte, verweigern und darüber nachdenken, ob Sie Ihre Beziehung zu dieser Person pflegen wollen. Stress durch Arbeit außerhalb Ihrer Grenzen kann erheblich sein.
