Kissing hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren

Wenn es eine Sache gibt, die die Bindung der menschlichen Liebe charakterisiert, ist es zweifellos der Akt des Kusses. Sie drücken Gefühle, Emotionen und Humor aus und spielen daher eine zentrale Rolle in der Beziehung. Eine aktuelle Studie zeigte, dass Kussing eine hervorragende Übung ist, um ein paar zusätzliche Pfunde wegzubringen. Die Studie, die in einem populären amerikanischen Magazin veröffentlicht wurde, deutet darauf hin, dass Kuss auch dazu beitragen, Kalorien zu verbrennen.

Wenn wir küssen, aktivieren wir etwa 30 Muskeln in unserem Hals und Gesicht, und je nach Intensität und Dauer kann jeder Kuss von 6 bis 10 Kalorien verbrennen. Ein intensiver Kuss kann uns verbrennen bis zu 12 Kalorien pro Minute.

“Während eines leidenschaftlichen Kusses kann metabolische Geschwindigkeit sogar verdoppeln,” sagt Bryant Stamford von der Louisville University. “In der Praxis verbrannt der Körper Fette und Kohlenhydrate schneller und effektiv. ”

Darüber hinaus helfen Kuss auch, Endorphin und andere gut zu lösen - Hormone wie Oxytocin und Dopamin, helfen, Angst und Stress zu beseitigen. Mit einem Kuss der Leidenschaft werden Endorphins an den Punkt der Generierung einer analgenen Wirkung veröffentlicht, ähnlich einer kleinen Dosis Morphin.