vor 8 StundenKennen Sie Ihr ideales Körpergewicht?
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Nach jüngsten Studien ist BMI (der Body Mass Index) die am häufigsten verwendete Methode, um das ideale Gewicht des Körpers zu bestimmen. Laut Gesundheitsexperten zeigt dieser Ansatz genauer das Gewicht, indem er sich auf Länge bezieht. Was Sie beachten sollten ist, dass dieser Ansatz nicht 100% [...]
Nach jüngsten Studien ist BMI (der Body Mass Index) die am häufigsten verwendete Methode, um das ideale Gewicht des Körpers zu bestimmen.
Laut Gesundheitsexperten zeigt dieser Ansatz genauer das Gewicht, indem er sich auf Länge bezieht. Was Sie beachten müssen, ist, dass dieser Ansatz nicht 100% korrekt ist, weil Sie auf Muskel, Fett, Knochen oder Menge von Flüssigkeiten in Ihrem Körper beziehen müssen.
Jedenfalls haben wir eine allgemeine Vorstellung von ihm. Um zu lesen, denken Sie daran, dass das Gewicht ist zuerst für die Weibchen und die zweite für die Männchen, in drei Divisionen: Schwach, mittel, fett.
Somit gilt für eine Person von 170cm ein 560 - Pfund [156 kg] Weibchen als schwach, während sie 62 kg für einen Mann ist]. Die durchschnittliche Größe für das 170cm Weibchen beträgt 60kg, für das Männchen 67kg, während die Frauen übergewichtig sind 65kg pro 170cm und 74kg pro Mann 170cm.
Hier ist die Tabelle, die das Gewicht <x0ideal” für die Länge zeigt:
