Warum sind Sie die ganze Zeit kalt und wie halten Sie dies?

Gemeinsame Situation: Ihr Kollege dreht sich auf die Klimaanlage, um sich abzukühlen und Sie schütteln von der Kälte, die unter Ihrer Lieblingsdecke zu Hause sein möchte.

Wir alle fühlen uns zu bestimmten Zeiten kalt oder heiß, aber einige von uns fühlen sich die ganze Zeit kalt und wissen nicht, warum dies geschieht.

Wenn Sie Teil der Gruppe sind, lesen Sie diesen Artikel gut:

Ihre Schilddrüse kann nicht gut funktionieren

Hypyothyroidismus ist eine Bedingung, wenn Schilddrüsen nicht genug Hormone produzieren und zu kalter Intoleranz führen können. Schilddrüsenhormone helfen Stoffwechsel und Temperatur zu regulieren, und wenn sie fehlen, beginnen wir, die ganze Zeit kalt zu fühlen. Andere Symptome des Hypothyroidismus können Müdigkeit und einen niedrigen Herzschlag beinhalten.

Wie zu beheben: Besuchen Sie einen Arzt. Eine medizinische Untersuchung kann dazu beitragen, herauszufinden, ob Sie die erforderliche Menge an Schilddrüsenhormonen in Ihrem Körper haben.

Nicht genug Wasser trinken.

Wasser erhöht den Stoffwechsel, hilft Ihrem Körper, Nahrung zu verdauen und Energie und Wärme zu erzeugen. Wenn Sie dehydriert sind, fehlen Sie möglicherweise die Wärme und Energie, die Ihren Körper wärmt.

Wie zu beheben: Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken.

Sie können eine Anämie haben

Anämie ist ein weiterer medizinischer Zustand, der Sie kalt in Ihren Händen und Füßen fühlen kann. Anämie tritt auf, wenn Ihr Körper rote Blutkörperchen fehlt, die Ihre Organe und Gewebe Sauerstoff geben. Es gibt Anämie mit einem Mangel an Eisen, das während der Schwangerschaft, Menstruation, Blutverlust oder schlechter Eisenaufnahme erscheint. Andere Symptome der Anämie sind blasse Haut, erhöhte Herzfrequenz, Müdigkeit und Kopfschmerzen.

Wie Sie es beheben: Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Anämie haben, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt besuchen und die notwendigen Tests durchführen.

Nicht genug Schlaf.

Guter Schlaf ist extrem wichtig für die Befestigung der Körpertemperatur, so dass, wenn Sie weiterhin aus der Kälte zu treppen, der Grund kann ziemlich einfach sein.

Wie Sie es zu beheben: Überprüfen Sie Ihre täglichen Fahrpläne und stellen Sie sicher, dass es genug Zeit gibt, zu schlafen, damit Sie die während des Tages verlorene Energie gewinnen können.

Sie haben keinen guten Blutfluss.

Die Substitute Arterienerkrankung kann Arterien dazu führen, dass Blut in Organen und Geweben nicht verteilt wird und uns kalt macht. Wenn Plaques in Arterien (Artiosklerose) ansammeln, macht sie schmaler, beeinflusst den Blutfluss in die Hände und Füße, wodurch Kühlung und Betäubung entstehen.

Wie zu beheben: Besuchen Sie einen Arzt. Die Behandlung von peripheren Arterien beinhaltet Leben - Stiländerungen (z.B. das Rauchen) und medizinische Behandlung, einschließlich Chirurgie in einigen Fällen.

Wie Sie sehen können, wenn Sie die ganze Zeit kalt gewesen sind, kann dies aus einigen medizinischen Grundbedingungen resultieren, und der Besuch eines Arztes ist die beste Option.