Schlafen mit einem mate beruhigt und bewacht das Herz

Schnorcheln, Schwitzen und Luring sind die wichtigsten Gründe, warum jedes vierte Paar auf das Schlafen in separaten Zimmern besteht. Aber die Forschung der Universität Pittsburgh hat herausgefunden, dass das Schlafen im selben Bett sehr gut für das Herz ist.

Schlaf mit dem Partner reduziert das Niveau des Cortisol Stresshormons und bietet Sicherheit, schreibt die Daily Mail.

Das erhöhte Niveau von Cortisol ist mit Zytokins verbunden, Proteinen, die Entzündungen verursachen und Herzkrankheiten, Depressionen und Autoimmunerkrankungen verursachen können. Schlaf im gemeinsamen Bett reduziert das Niveau dieser Proteine, hat die Studie bewiesen.

Mit jemand, die Sie lieben, erhöht das Niveau von Oxytocin, das Liebeshormon, das noch stärkere Verbindungen ermöglicht. Während dieses häufigste Hormon mit dem Geschlecht verbunden ist, ist es auch während der napping und sneezing Konversation vor der Schlafenszeit (H. David Hamilton, Autor des Buches “) Warum ist Güte gut für Sie”

Je mehr Sie sich kümmern, desto mehr produzieren Sie Oxytocin, die nur den größten Wunsch nach Berührung stimuliert. Die Kraft der Liebe wirkt als Sucht, fügte er hinzu.

Oxytoline wirkt positiv im Herzen und reduziert den Blutdruck, während “Sillls” als Medizin für Angina petoris, weil es hilft dem Körper, Stickstoffoxid zu produzieren, die Blutgefäße erweitern, Dr. Hamilton.

Die frühe Forschung hat bewiesen, dass Frauen, die mit ihrem Partner im selben Bett schlafen, besser schlafen als Frauen, die allein sind.