Warum ist Salz gefährlich für Kleinkinder?

Gesundheitsexperten empfehlen, dass Sie nie Salz zu Ihrem Kind sterben, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, warum? Haben Sie persönlich hohe Salzmengen in der Ernährung Ihres Kindes enthalten?

Warum ist die hohe Salzmenge gefährlich?

Der menschliche Körper braucht Salz, um richtig zu funktionieren. Aber ein Kind braucht Salz bis zu einem Gramm pro Tag bis zum Alter von 1. Diese Bedürfnisse werden durch Muttermilch oder Formel erfüllt.

Die Nieren eines Kindes können nicht mehr Salz verarbeiten als das. Salz hinzufügen würde zu schweren Nierenschäden führen.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Erhöhung der Salzmenge in der Kindheit die Wahrscheinlichkeit von Bluthochdruck später erhöht.

Anstatt Salz in die Ernährung Ihres Babys hinzuzufügen, versuchen Sie, Duftstoffe hinzuzufügen, die Geschmack produzieren, aber sind auch nahrhaft wie verschiedene Gewürze.

Look out!

Bei der Zubereitung der Formel sollten Sie sorgfältig den Betrag berücksichtigen, den Sie verwenden sollten. Wenn es sehr konzentriert ist, enthält es eine Menge Salz.

Überprüfen Sie das Etikett jedes Produkts, das Sie kaufen, um etwas Salz zu erhalten.