vor 14 StundenDies passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie kein Fleisch für ein Jahr verbrauchen
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Sofern Sie nicht Fleisch verbrauchen, gibt es viele Vorteile. Die folgenden Gründe können Sie davon überzeugen, das Essen von Fleisch für mindestens ein Jahr zu stoppen. Eine Person verliert durchschnittlich 15 Pfund [ 4,5 kg], wenn er kein Fleisch verbraucht. Dies, nach einer Studie, die zeigt, dass nur Fleisch nicht aufwendig Möglichkeiten bietet [...]
Die folgenden Gründe können Sie davon überzeugen, das Essen von Fleisch für mindestens ein Jahr zu stoppen.
Verlust von Gewicht
Eine Person verliert durchschnittlich 15 Pfund [ 4,5 kg], wenn er kein Fleisch verbraucht.
Dies, nach einer Studie, die zeigt, dass nur Fleisch nicht aufwendig bietet ihnen Zugang zu Gewicht, ohne jede andere Routine zu ändern, die Express-Übertragungen.
Risiko von Heart Attack Lowers
Eine weitere Studie sagt, dass, wenn Sie vegetarische werden, Sie Ihren Cholesterin und Ihren Blutdruck senken.
...und Diabetes
Und diese Studie sagt, dass diejenigen, die Fleisch verbrauchen, 29% mehr durch Diabetes gefährdet sind als Vegetarier. Und diejenigen, die Fleisch konsumierten, hatten 38 % mehr Wahrscheinlichkeit von Diabetes.
...und Krebs.
Die World Health Organization listet verarbeitete Fleisch als führende Ursache für Krebs auf.
Protective Bacteria
Eine weitere Studie sagt, dass Vegetarier mehr Arten von schützenden Bakterien in ihren Darmen haben als fleischfressen.
Sie werden sich besser fühlen, nachdem Sie trainieren
Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass diejenigen, die nicht Fleisch verbrauchen, besser in Bewegung und körperlicher Aktivität als diejenigen, die Fleisch verbrauchen.
Sie werden sich im Allgemeinen besser fühlen
Viele, die ihr Fleisch aufgegeben haben, haben gezeigt, dass sie sich in der Regel besser gefühlt haben. Sie haben sich gesünder gefühlt, sind aktiver geworden, haben mehr gegessen und Gewicht verloren und haben neue Verbrauchernahrung entdeckt.
